「鱼头豆腐汤」正宗鱼头豆腐汤的做法
文章导读
制作鱼头豆腐汤,主要的食材是鱼头和豆腐,还需要加入多种调味品,这道美食富含胶原蛋白,对女性来说,这是一道美容养颜的美食,比如可以让皮肤变得更滋润,除此之外,这道美食还具有健脾补气以及暖身健脑等作用,下面是正宗鱼头豆腐汤的做法。

文章图片
一、鱼头豆腐汤
材料
鱼头1个、豆腐2方块、葱2根、香菜2棵、姜1块、油20ml、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、酒10ml
做法
1、鱼头洗净斩半,豆腐划成小方块,生姜切片,香菜、葱切段。
2、锅热下油,爆香姜片、葱段,放入鱼头稍煎一下,加入酒,煎至鱼头呈金黄色。
3、倒入清水没过鱼头,加盖大火煮沸,转中小火煮至汤呈乳白色。
4、放入豆腐块轻轻搅匀,煮沸后加盐、鸡精调味,放上香菜和葱花,出锅。

文章图片
二、鲢鱼头豆腐汤
材料
花鲢鱼头半个,豆腐,葱姜蒜,大蒜叶段,鲜汤料包
做法
1、鱼头洗净,捞出沥干水分待用,豆腐切成块待用;
2、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热,下鱼头煎一下(约两分钟),下葱姜和30g黄酒,加入1000g开水(没过鱼头),大火烧开后改中火烧15分钟;
3、入豆腐块,根据个人口味加入鲜汤料包烧3分钟,出锅前放入大蒜叶和白胡椒粉即可。

文章图片
三、原味鱼头豆腐汤
材料
草鱼头(鲤鱼)、豆腐、葱段、姜、蒜、大料、花椒、料酒、盐、香菜
做法
1、鱼头洗净剁块(同土豆块),冷水入锅。
2、加入葱段、姜、蒜、大料、花椒、料酒,大火烧开。
3、开锅煮十分钟,除异腥味。
4、锅中小火炖煮40分钟。
5、加入豆腐(切成薯条粗细)、盐。
6、炖煮20分钟后告成,加入香菜或葱花出锅。
【「鱼头豆腐汤」正宗鱼头豆腐汤的做法】
- 『戴泵君』一道草鱼焖豆腐,糖尿病儿童补充蛋白质更充足
- #食全食美#美食推荐:香辣土豆烤排骨、五花肉干锅茶树菇、红烧日本豆腐制作
- 家常@家常豆腐菜谱,酱汁日本豆腐,简单美味营养,超级下饭,吃不够
- 「美食小队长」鸡肉加豆腐,这种搭配超下饭,做法基本没难度小孩很爱吃
- [美家美宿]【麻婆豆腐】的做法+配方,这样做的麻婆豆腐太香了,川菜名肴
- #美食的眷恋#下饭菜:青椒炒肉,麻婆豆腐,上汤娃娃菜,蚂蚁上树
- 『Lemon赵少』原创 到黄山吃到最正宗的徽菜,臭鳜鱼被奉为徽菜蓝本,究竟有多好吃?
- 【舌尖学问】麻婆豆腐可以这样做,特别的嫩滑,秘诀就在这里!
- 饭趣食堂TB@回锅肉“越不正宗”越好吃?第一步就做错的人或许“歪打正着”了
- 「美食工坊」五花肉烧豆腐又一道美味下饭菜
