『花茶』金银花泡水喝有什么作用?你可能想不到有这么多,看完受益匪浅

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金银花泡水喝有什么作用?你可能想不到有这么多 , 看完受益匪浅
金银花 , 不仅可以作为一种美丽多姿的花供人观赏 , 而且还是一种常见的中药材 , 药用价值较高 , 享有“药铺小神仙”的美誉 。
年初 , 随着国内冠肺炎疫情的爆发 , 不少清热解毒类中药材的需求量猛增 , 价格也跟着水涨船高 。 其中 , 就少不了人们熟知的金银花 。
金银花不只是在国内供不应求 , 在海外也是广受追捧 。 尤其是在国内中西医结合有效控制住了新冠肺炎的蔓延之后 , 而全球依然缺乏对抗疫情的特效药 , 金银花等中药材便受到了国外各国的高度关注 。 在美国 , 当地人已经将华人开设的中药店中的金银花抢购一空 。
【『花茶』金银花泡水喝有什么作用?你可能想不到有这么多,看完受益匪浅】
金银花买回家 , 应该怎么服用?最为常见的服用方法就是用金银花泡水代茶(金银花茶)喝 。 做法简单 , 即将金银花放在杯子中 , 用沸水冲泡就可趁热饮用了 。
当然 , 你如果不嫌麻烦 , 也可以用砂锅煎水喝 。 在砂锅中装适量清水 , 取金银花50克 , 浸泡半小时之后 , 开猛火煮开 , 再改小火煎熬30分钟 , 最后加入适量冰糖后(亦可不加) , 即可饮用 。
那么 , 金银花泡水喝有什么好处?你可能想不到有这么多 , 看完太受益了 。
1、清热解毒
金银花有“清热解毒第一花”的美誉 , 足以表明它清热解毒的效果有多显著了 。 常喝金银花茶 , 可以预防和消除发热、大便干燥、热毒生疮、咽喉肿痛、舌头红以及风热引起的眼睛赤痛等各种“上火”的症状 , 还有助于去除口气哕臭、胸中烦热等不适表现 。
2、解暑
在炎炎夏日 , 常用金银花泡水喝 , 可以预防中暑 , 缓解因中暑带来头痛等不适症状 , 让人暑热全消 , 神清气爽 。 因此 ,金银花茶是不可多得的消夏解暑饮品 。
3、增强免疫力
金银花茶 , 有助于增强身体免疫力 , 帮助预防各种流行性感冒以及其他疾病 , 是现代人保健养生和防疫防病的绝佳饮品 。
4、抗菌消炎
常喝金银花茶 , 可以起到明显抑制炎症和抗菌(金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌等)的作用 , 有助于预防和缓解身体上的炎症反应以及因细菌感染而发生的疾病 。 正因为如此 , 民间称金银花为“天然抗生素” 。
5、调节血糖水平
血糖高的人可以在平时经常用金银花泡水喝 , 有助于调节体内的胰岛素分泌量 , 从而可以调节血糖水平 , 呵护身体健康 。
6、调节血脂水平
常喝金银花茶 , 还有助于抑制身体对胆固醇吸收 , 能降低血浆中胆固醇的含量 , 从而调节体内的血脂水平 , 有助于预防一些因血脂高而引发的疾病 。
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