常喝金银花茶对身体的好处真不少 ， 不过并不是人人都适合喝 。 由于金银花性寒 ， 所以平时经常手脚冰凉、腹泻等体质虚寒的人不宜饮用 。 而孕妇也应该尽量不要饮用 。
对于可以正常饮用金银花茶的人呢 ， 也要控制好用量 ， 毕竟“是药三分毒” ， 服用过量可能会带来健康隐患 。
建议成人1天饮用量最好别超过400毫升 ， 而儿童要适量减少饮用量 ， 1天内不超过180毫升为宜 。 此外 ， 无论是年纪大小 ， 都不宜长期坚持服用 ， 连续饮用天数不超过1周 。
最值得大家注意的是 ， 大家也不要擅自去野外采摘金银花 ， 除非你对它非常的熟知 ， 不会误把有毒的葫蔓藤（俗称断肠草）当作金银花来服用 。
所以呢 ， 为了以防万一 ， 最好前往正规的药房以及网上商城的店铺购买金银花 。

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