「这里说健康」父母终于忍不住对孩子动手了...，上网课30天( 二 ) 由于疫情

一次公司开会，她将手机误留在办公室，不巧那个会开了三个多小时，一出来，竟然有大使馆的人联系她，说是她妈妈申报她失踪。
答主哭笑不得，迅速打给妈妈。电话那头的她一边责备一边哭泣，说女儿太不让人省心。
在孩子面前如此焦虑的结果，就是成年的答主，遇到工作上的一点小纰漏，特别容易紧张。
上司要是在众人面前点她讲话，她就觉得眼前一黑，常常说不出话来。
【「这里说健康」父母终于忍不住对孩子动手了...，上网课30天】看到这样的故事，我常常惋惜：倘若这位母亲，学会控制自己的焦虑，对孩子多一些宽容，多一些耐心，或许就能培养一个更加乐观、更加自信的孩子。
教育说难也难，说容易也容易。它是一个种豆得豆的过程。你如何教育孩子，孩子就会长成什么样子。
孩子不会因为你叫他听话懂事，就真的听话懂事，但他会看着你，你怎么做，他便学着你的样子，与世界互动。
我们每个家长，都应时刻记得：我们在孩子的凝视下生活。
想要一个独立、自信、勇敢、乐观的孩子，我们必须在家里扮演这样的角色。
想要情绪稳定的高情商孩子，我们也该学着，在气头上敛起怒火，与他坐下来，好好谈谈。
稳定的情绪，是父母给孩子最好的情商课
小陶虹曾在采访中说，自己很少跟女儿发火，她在育儿过程中，领悟到最重要的道理是，不要随便对孩子发脾气。

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父母在和孩子发脾气时，很容易让孩子认为，这是一种“竞争” ，父母对孩子的脾气，就像是要“赢过”孩子。
因为我在这件事情上，更有道理，所以我可以对你发火。
一旦孩子接受了这种设定，下一次父母或他人犯错，他也会发脾气。
高情商的父母明白，面对错误的最好方法，就是从错误中学习。
教孩子认识错误，不是靠发泄情绪，而是要以理性的目光，引导孩子反思。
那么，面对孩子的淘气或错误，父母如何才能克制自己的情绪呢？
1、十秒原则。
在感觉自己被激怒，马上要爆发的时候，停留十秒，问自己三个问题：
我现在有多愤怒？这件事真的到了要发火这一步吗？再过一小时，我还会因为这件事生气吗？
大多数情况下，问完这三个问题，怒火便会熄灭。
2、转移注意力。
很多情境中，忍不住发火，是由于将目光，过度聚焦在孩子的错误上。
这时候，父母可以尝试转移注意力，比如孩子做作业太磨蹭，妈妈忍不住发火，便可以想想孩子表现得好的地方，而不是只盯着孩子的短处。

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3、平常心对待。
相信很多家长在看到孩子磨蹭拖延、反抗顶嘴时，都不免有“酷刑伺候”的冲动。
但小学阶段的孩子普遍专注力不高，中学阶段的孩子普遍叛逆。
要是不把这看作是“自己孩子的问题” ，而看成是“大部分孩子都会有的问题” ，心态便能好很多。
大部分父母，之所以容易在育儿时“暴走” ，其本心都是为孩子好。
但为人父母，最容易犯的毛病，就是从一件小事延伸很远，想得太多：今天孩子学习习惯不好，就担心他明天在社会上不能立足。
但想得越多，越容易失控。不妨调整心态，平和地看待孩子的缺点，给孩子从错误中学习的机会。
唯有如此，孩子才能在面对外界时，少些紧张失控，多些收放自如；在面对他人时，少些不满愤怒，多些耐心与包容。
父母亦曾是孩子，我们曾经如何期待自己的父母，便应如何对待我们的孩子。没有孩子不想要情绪稳定的父母，正如没有父母不想要乖巧懂事的孩子。