口臭是困扰很多人的问题 , 给人们的事业和工作带来很多不便 。有些人总是很奇怪 。为什么注意个人卫生却还是有口臭?口臭虽然不是什么大病 , 但却让人不敢与人亲近 , 从而产生自卑心理 , 影响正常的人际交往和情感交流 。除了注意不吃或少吃葱、蒜等辛辣食物外 , 人们还可以通过以下 缓解口臭 。
1.山楂除口臭:山楂9 ~ 12克 , 煎汤当茶 , 可除口臭 。
2、陈皮甘草糖除口臭:等量的陈皮、甘草、糖 , 开水冲服 , 常服可除口臭 。
3、蜂蜜葵花籽去除口臭:将葵花籽和蜂蜜捣碎成丸 , 可以去除口臭 。
4.橄榄明矾水除口臭 :取明矾10g , 溶于100g水中 , 再加入橄榄10颗捣碎 , 浸泡半小时 , 漱口15分钟左右 , 每日3 ~ 4次 , 连用2 ~ 3天 。
5.茶除口臭:(1)细嚼几片茶叶 。能暂时去除口臭 。(2)坚持每天喝1杯新茶 , 半个月左右可以根除 。
6.去除口臭的肉 。红豆博客:将肉煮熟 , 冷却后切片 , 用盐粉冲服 , 去除口臭 。
7.荷叶除口臭:荷叶3 ~ 5g冲泡饮用 , 可除口臭 。
8、菊花茶除口臭:菊花20克 , 放4杯水煮菊花茶 , 常饮 , 可除肝胃疾病引起的口臭 。
9、淘米水除口臭:煮好的淘米水用来漱口 , 可以治疗口臭和口腔溃疡 。
10.丁香除口臭:丁香2克 , 含于口中数次 , 可除口臭 。
11.花生除口臭:去皮的花生 , 开水 , 红豆博客 , 定期服可除口臭 。
12、芦根除口臭:取鲜芦根40克 , 防风10克 , 加冰糖适量 , 煎服 , 每日3次 , 连服数日 , 即可除口臭 。
另外 , 更好应用以下 配合后果!
1.每餐前深呼吸十次以上 , 有助于避免口臭 。
2.注意保持口腔湿润 , 勤喝水 。
3.有顽固口臭的人应该在每顿饭后刷牙 。
4.积极治疗引起口臭的疾病 , 如牙周炎、肝炎、胃病等 。
5.吃饭时不要暴饮暴食 , 暴饮暴食容易引起口臭 。
6.睡眠时间不宜过长 。睡眠过多容易导致口臭 。
7.吃 性食物(如大蒜)引起的口臭 , 可以通过嚼茶、嚼口香糖或吃几颗大枣来去除 。
8.空腹部时间不宜过长 , 腹部时间过长空容易导致口臭 。
9.养成饭后漱口的习惯 , 尤其要注意清除残留在牙齿里的肉屑 。这种高蛋白的食物最容易引起口臭 。
10.两餐前吃点水果有助于避免或减少口臭 。
苦涩的口臭似乎是我生活中的一个个人小问题 。如果口臭长期不见好转 , 一定要抓紧治疗 。它不仅严重影响了我们的社会交往 , 而且很多疾病都与口臭密切相关 。希望这些偏方能给你带来意想不到的后果 。
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