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如果饿得掉眼泪 ， 陪伴他 ， 告诉他你也很难过 ， 但是只能等下一顿再吃了 。 此时不要心软给他送上零食 ， 更不要冷嘲热讽借机教育 。 他会知道 ， 吃饭是他自己的事 ， 他要承担没有好好吃饭的后果 。
将早上出门的各项活动在经过家长的设计之后 ， 尽可能地让孩子自己掌控 。 自己确定起床的时间 ， 提前选好衣服 ， 自己吃饭…让孩子意识到这些事都是自己的事 ， 家长需要做的是提供食物、把握整体节奏 。

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龙应台有句话说：
“所谓父女母子一场 ， 只不过意味着 ， 你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远 。 ”
希望孩子在离开我们的时候 ， 不是带着恐惧战战兢兢地前行 ， 而是储备了丰富的能量去面对世界 。
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