【深度好文】真性分手的挽回方法，有多少人挽回这条路上越绕越远

通过对大量咨询案例的研究，我发现很多恢复者往往不知道真性分手的挽回方法，所以我选择了一些有代表性的问题来回答，希望能对你有所帮助。
一、如何断开连接。
很多时候，我们都有这样一个问题，为什么我们知道很多真相，或者我们不能过上美好的生活？因为真相是别人的经验，没有结合自己形成自己的知识，然后执行是不够的。同样的。为什么要理解断开的连接，只是不能做到呢？

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这两个问题本质上是一样的，答案也是一样的，主要有两个原因:
1.知其然不知其原因。
你明白你说的话，但你认为你明白。事实上，你根本不明白。你怎么能理解它？我们不仅要知道它是什么，还要知道它是什么，还要判断它是否适合使用。
你知道断开是为了切断彼此的联系，但你不知道为什么要这样做？在断开的过程中，你开始感到不舒服，觉得很难不联系对方，因为你不知道为什么要断开，所以当你无法控制自己时，你很容易联系对方，导致以前的工作被浪费了。
即使你知道断开连接一方面是为了减少对方对你的负面印象，另一方面是给自己时间改变自己，弥补感情上的不足，还是不明白。为什么？因为你无法判断连接是否适合你，什么时候开始断开，需要多长时间。
你应该在分手后第一次断开，但你告诉自己：今天发送最后一条信息，明天正式断开；断开一段时间，前女友看到你和以前不同，主动给你发信息问你最近发生了什么，你告诉自己，不能回来，不到3个月，错过了提前重新连接的机会。
所以断开的前提是你真的明白了。如果你对断开有任何疑问，你可以回顾一下我过去写的文章。
2.行动矮子。
你说：老师，我完全理解断开连接的意义。意义和如何使用它，为什么它仍然不能做到呢？答案很简单，因为你缺乏执行力，也可以说你不能坚持下去。断开连接的过程就像培养彼此不接触的习惯，理解习惯的形成过程，你就会理解如何断开连接。
在培养习惯的过程中，我们经常遇到的问题是三分钟热。很多人认为这是因为他们懒惰。事实并非如此。你懒得断开联系吗？我们不会每天懒得刷牙，我们已经习惯了很多年了，所以我们不能断开联系，因为我们懒惰。那是因为什么？
我们可以把培养习惯看作是推滚石上山。一开始，由于热情，你觉得有无穷无尽的力量，甚至很容易推滚石上山。
慢慢地，热情消散了，你感到很累。非常痛苦，如果你选择放弃，那就是三分钟的热量。如果你继续上山，这意味着继续忍受疲劳和痛苦。突然，你发现有些人把石头推过这条路，在路边留下了经验，遇到了一些前辈，所以我们在前辈和经验的帮助下继续前进。
当我们即将到达山顶时，我们的意志力达到了极限，甚至开始质疑我们的初衷。我们为什么要把沉重的滚石推上山？值得吗？因此，大多数人在自我怀疑中放弃，而另一些人则专注于自己的初衷，并将其转化为动力，最终成功登顶。
仔细看看滚石上山的过程，我相信你会对断开联系有一个新的认识。然而，两者之间有一个区别。山顶有一个固定的高度，断开联系没有统一的时间限制，因人而异，这取决于你们关系的进展。当对方不那么讨厌你时，你可以进入下一个重新连接。
综上所述，如何断开连接，首先，你应该真正理解断开连接。其次，当你想放弃的时候，你可以看到别人的经验或寻求我们专业顾问的帮助。最后，你应该永远记住，断开连接的初衷不仅是为了恢复，也是为了塑造更好的自己。

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二、如何改变自己。
我之前说过，断开连接的一个重要目的是给自己足够的时间来改变自己。许多人认为这是外部和内部的变化，所以分类没有错，但不准确，等于抓胡子和眉毛，没有焦点。
使用主要矛盾和次要矛盾进行分类会更合适。主要矛盾是指对方对你最不满意的对方，也许是你一句话让对方生气的聊天方式，也许是你需要的时候不在身边，也许是你长期不注意生活质量，也许你一时想不起来。没关系。仔细回忆她和你相处时的细节。她经常提到什么？你在哪里抱怨过？
大多数时候，女孩不喜欢直接表达。她认为如果她爱她，她应该知道她的想法，所以她会用暗示的方式表达她的不满或请求。当你发现主要矛盾时，你需要脚踏实地地制定一个改变计划。别想走捷径。否则，即使你回到一起，她也会发现你欺骗了她，再次离开你。