【不要轻看一点点的努力，你终会成为更好的自己】努力是一个缓慢积累的过程 ， 先有量变才能引发质变 。 想一下子脱胎换骨很难 ， 那就每天进步一点点 。 保持规律作息 ， 坚持每天锻炼 ， 提高学习效率…认真生活的9个好习惯请相信：不害怕改变 ， 你终会遇到更好的自己 。 早安 。

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