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另一种是封闭自己，对亲密关系非常抵触，即使有伴侣，也往往不善于沟通，喜欢冷暴力。
这些在心理学上都被称为非安全情感认知。
持有不安全情感认知的人与他人有亲密关系时，对方会觉得他不合理，很难理解对方，最后一方无法忍受分手。
错误的认知是多年的习惯，人们会抵制改变，认知问题的人很难意识到自己有问题，所以这些人总是因为同样的原因和别人分手。
但你能说他不爱你吗?当然不是。错误的认知使他不知道如何爱别人。他不知道什么是爱，因为他的出身家庭没有教会他真正的爱是什么样子。
例如，一个有强烈控制欲的母亲总是对孩子有严格的要求，并要求他在访问控制时间前回家。每次他回来晚了，他都会批评他。所以孩子长大后进入亲密关系也可能成为一个强烈的控制情人，总是互相监视，互相怀疑。
他会认为这就是爱，因为这是他母亲教他爱的方式，但事实上，这只是出身家庭对他的控制带来的不安全感，导致他潜意识地害怕被爱人抛弃，但他无法立即意识到。
因此，情感积累分手的人，只是没有学会如何与爱人相处，如何创造舒适，他们的情感认知没有问题，只要一点指导，关系就可以走上正确的轨道。
而情感认知分手，从认知上是错误的，情感认知错误会给对方带来很大的麻烦，对方爱上他会感到非常悲伤，爱是非常痛苦的。

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但同样的是，分手后，两人都在寻求突破，所以认知分手的人也会与前任保持联系。感情的破裂让他们意识到自己也有问题，所以他们不敢轻举妄动。在保持联系的同时，他们小心翼翼地谈论日常生活，测试对方，等待对方的回应。
他们经常主动联系，但不敢深入，以免暴露自己没有意识到的问题，再次激怒或吓跑对方。
虽然他们处于这样的状态，但事实上，分手很可能是他们主动提出的，因为他们对感情的认知并不全面，所以他们经常自以为是地爱别人，做得很糟糕，虽然彼此相爱，但总是忍不住伤害对方。
本质上，他们更爱自己，所以分手后，他们会为自己而战，不会主动断开联系。他们的考验可以看作是释放恢复信号，吸引你拯救他，因为分手后，他意识到他的爱可能有问题，所以他希望你能主动拯救他，总是联系你，为你创造这个机会。
同时，这也是他寻求自我安慰的一种方式。

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通过与前任的联系，他发现了自己的问题。在这种情况下，他可能不想和你复合，他只是不想总是因为同样的原因分手，爱总是让人们成长，分手后你成为他最亲密的陌生人，他的缺点只有你知道，好像你认识他已经成为他的一部分，他不想让你这么容易从他的生活中消失。
作为一个普通的朋友，他和你相处得很好，那里得到提示和安慰。你的态度可以证明他的努力是真实的，没有大问题，这是他没有意识到自己认知错误的表现。
▲挽回方法
面对对方给你的橄榄枝，主动挑出问题来提高恢复的机会。
但请注意，不要用太直接的方式来解决问题，用一种减少思维的方式来描述自己，让对方觉得自己很高，为对方创造舒适，让他进入你的背景，通过体验你的情绪来意识到自己的错误。
例如，我知道当我坠入爱河时，我在很多方面都不能满足你的要求，让你难过，但我不爱你，但我爱你的方式和你不同。
虽然对方可以和你正常聊天，但这个过程很长。改变他不是一两天的事。控制自己的情绪反复需要很大的耐心。
此外，你自己也可能是认知错误的人。
正如我之前所说，认知错误的人可能没有意识到他们的认知错误，所以你必须反思自己，这个认知错误的人，因为缺乏爱，或者遭受情感伤害，不是你。
如果这个人是你，对方一定是想救你才主动联系你，和你正常沟通。
在恋爱的过程中，对方早就意识到自己爱上了一个不会爱的人。他爱你，所以他容忍你。然而，他也有自己的脾气和耐心。有一天，他忍不住和你分手了。
然而，他现在后悔了，因为爱本身是如此难以控制，我们总是爱上一个不应该爱的人，虽然我们知道他充满了缺点，但我们无法控制自己爱他;虽然知道他在一个不会爱和被爱的漩涡中挣扎，也不会放弃他;即使他受伤，也要继续爱他，想办法救他。