好文推荐-分手后还会挽回吗？90%的夫妇在分手后有机会复合

昨天，一个朋友问我：分手后，我们可以正常聊天。有时他会主动找我。你认为这意味着我们还有戏吗?
我只是看了聊天记录，确实有戏。
他们都分手了，可以主动找你。你觉得恢复的机会大吗?如果你真的想和你一刀两断，他为什么要花时间和精力和你聊天?
统计数据显示，90%的夫妇在分手后有机会复合。许多夫妇在分手后逐渐消失的原因是，并不是每个人都能在分手后抓住联系人的机会。

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分手后还会挽回吗?
相当一部分情侣分手后拉黑断联，老死不相往来。能够正常接触，至少说明两人分手比较和平，没有那种撕裂的战争。
根据我多年的经验，和平分手基本上都是情绪分手，情绪分手分为两类，一类是情绪积累分手，另一类是情绪认知分手。
想要恢复感情的人会发现，在决定恢复后，他们经常会反复情绪化。一方面，我觉得我不能没有对方，所以我必须努力恢复，同时想我为什么这么生气，然后做一些破坏舒适的事情。事实上，这就是情感分手的特点。
01.情绪积累分手。
情绪积累分手，双方经常争吵，积累更多的负面情绪。这些争吵通常是由一些误解引起的。
比如男方因为重要的工作耽误了和女方约会，女方会觉得我没有你的工作重要，导致对方不够爱我。其实这是一种误解，爱情往往被如此错误的衡量，所以两个人觉得对方不理解自己，争吵爆发。
这是沟通不畅造成的负面情绪积累，积累到一定程度，其中一人会提出分手。
这种类型的分手，大多出现在缺乏情感经验的情侣身上。

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例如，这是你的初恋，或者你以前只恋爱过，所以你实际上缺乏处理亲密关系中矛盾的经验，也就是说，面对对方的负面情绪，你不知道该怎么办，你无法控制自己和对方争吵。
情感不成熟是情绪积累分手的主要原因。
分手后，双方仍然很生气，但负面情绪不会一直存在，情绪有一个高峰，分手当前的争吵是负面情绪的高峰，也就是说，分手后双方的负面情绪会逐渐减弱。
不管吵什么架，分手一段时间后双方的愤怒消失，都可以正常沟通。
在这个时候，如果对方经常主动联系，但仅限于一些日常交流和问候，记住不需要那么多猜测，唯一的可能性是他想和你进行更深入的沟通，以解决两人之间的矛盾。
主动联系这个动作可以解释问题，对方主动但不说关键，不说关键也很乐意联系你，这就像你小时候和你妈妈去超市，你站在玩具货架前什么也没说，但磨唧唧拒绝离开，你妈妈明白你的意思。
对方想继续和你聊天，但不能打开这个嘴，他觉得分手后的时间和身份已经改变了，真的不知道怎么说话，但他仍然需要你，所以他拒绝离开。你们有很大的机会聚在一起，这取决于如何谈论它，如何抓住它。
▲挽回方法
什么是情绪?情绪是一种以个人愿望和需求为中介的心理活动。
当情绪爆发时，已经证明对方的愿望和需求没有得到满足，所以接下来，找到他的愿望和需求，解决两个人之间真正的核心问题，负面情绪和负面印象自然会消除，恢复是自然的。
例如，在你争吵之前，对方总是觉得你不够理解他，所以给他更多的理解是恢复的重点。
多谈谈对方感兴趣的话题。当他对一件事说出自己的看法时，不要急于否认。首先从对方的角度思考。即使你不同意他的观点，你也可以说我可能知道你的想法，这真的给了我一个新的想法。你觉得我的想法xxx怎么样?你有什么建议吗?
【好文推荐-分手后还会挽回吗？90%的夫妇在分手后有机会复合】你可以坚持自己，但也应该学会适当的宽容。
说白了，这种分手双方只是没有意识到自己在处理情感危机方面的不足。只要何维持亲密关系，就不难挽回。

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02.情感认知分手。
情感认知分手是一种困难。认知错误引起的情绪大多与出身家庭密切相关。
一个人在3到9岁的时候，如果父母给予的爱不全面，比如缺乏陪伴、强烈的控制欲或者根本不关心孩子等等，就会导致孩子内心对爱的渴望。这种欲望将永远伴随着他成年，直接影响他成年后的依恋模式。
一般有两种表现形式，一种表现出这种极度缺乏爱，特别粘人/控制欲强，不允许伴侣有自己的空间，担心得失;