【好文】老公出轨以后咋办？( 三 )

当人们面对巨大的痛苦时，第一次的本能反应大概是这样的，我们否认.逃避.拒绝面对。
第二阶段:愤怒-为什么是我?(为什么?
你一定听说过很多重病患者在最后一天脾气特别暴躁。以前脾气好的ta就像变了一个人。
当人们不得不接受自己将不久于世时，很容易陷入愤怒。
肺癌患者火了三丈:我从来不抽烟/这么多人抽烟，为什么只有我倒霉?
肝癌患者愤愤不平:我饮食健康，从不熬夜，热爱运动。为什么死神来找我?
被骗的你也很生气:我也尽力结婚，为什么一定要遇到出轨这种事?
在心理学上，愤怒是第二序列的情绪，它背后的核心感觉是无力。
患者无法面对即将死亡的痛苦，妻子无法处理丈夫出轨的问题，只能通过愤怒发泄情绪。
第三阶段:协商拉扯-请救我!(Helpme!
在自欺欺人和发脾气之后，危重病人通常会开始与命运讨价还价。
寻求医生和药物。注册实验疗法。尝试各种民间处方，甚至致力于宗教信仰。。。这些似乎在与死神谈判——请救我!如果你不能达到十年的生存率，那八年呢?五年?两年?几个月?
女人对出轨的丈夫也有类似的心理。
你让你丈夫发誓要下规则。签署忠诚协议。或将所有财产转让给自己;

文章插图
你的情好一时坏一时，今天安全感回来了一点，明天又开始疯狂查手机;
不久前，你说你应该重建信任，过上美好的生活。转眼间，你无法控制自己，责骂他，羞辱他，折磨他们，变得越来越沮丧。老公出轨以后咋办？
你所有的纠缠拉扯.循环往复都是求救，求喘息.求安心.求婚续命。
第四阶段:抑郁哀悼-不要我(不要我)
如果生存尝试失败，病人通常不得不接受。
有些人会感到沮丧，为我的命由天不由我而悲伤;
他们甚至停药绝食，希望尽快解脱，不愿再为治病而努力。
但也有人会积极应对，他们花时间哀悼自己的生命——珍惜剩下的时间，吃好喝好，每天保持好心情;
他们甚至计划好身后的事情，帮助家人减轻内心的痛苦。减轻他们未来的负担和压力。
面对丈夫出轨，妻子总会经历这个阶段。
有人破罐子破摔，什么都不想管，让丈夫继续出轨;
有些人离婚躺平，抱着侥幸赌一把，猜猜自己可能眼不见心不烦。
但也有人给自己悲伤的机会，寻求专业的心理咨询，妥善处理自己的抑郁情绪;
他们接受了时间无法倒退的事实，允许自己祭奠婚姻中的一些死亡。
最后，谷底反弹.找回自己.再次相爱.婚姻越过越好，总有很多人在那里。
第五阶段:和解接受-放过自我(Takeme.)
在这个阶段没有必要解释，但它的字面意义。
无论是面对死亡还是消化丈夫的欺骗，人们后总会放过自己，也只能放过自己。
但这种释怀的时间可以长也可以短，有些人直到生命的尽头才能接受自己的事实，让自己在愤怒和怨恨中逝去。
作为妻子，你想在丈夫出轨上呆多久，在痛苦中浪费多少生命?
爱人的背叛迫使我们面对爱情信仰的死亡。我们只能脚踏实地地否认。愤怒。拉。哀悼只有一步一步地完成，我们才能到达与自己和解的目的地，获得精神救赎。
你可能会说：我经历过这一切!我拒绝相信他作弊的事实。我无数次生气。协议也签署了。抑郁和抑郁是很常见的。。。为什么我就是不能和解和接受?
因为你只是进一步退两步，并没有真正前进。
是的，从表面上看，你已经占据了从第一阶段到第四阶段的所有症状，但实际上你一直卡在第一步。
不管你怎么哭怎么闹，怎么拿离婚威胁怎么装洒脱，你内心的希望总是一样的:
回到他以前没有出轨的日子，该有多好?