补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点


补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点
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今天给大家分享一道红豆南瓜糯米丸子, 补血去湿,美容养颜,做法简单,早餐或下午茶来一份,超合适~
红豆南瓜糯米小丸子的用料
糯米粉200克,红豆80g,南瓜200g,白糖1勺
红豆南瓜糯米小丸子的做法
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步骤1
所有食材备好。
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步骤2
提前浸泡一晚的红豆放入康佳养生壶中,
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步骤3
加适量水,开启汤粥模式,将红豆煮至软烂。
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步骤4
南瓜去皮切小块上锅蒸15分钟至熟。
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步骤5
捞搅拌成泥。
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步骤6
加入一勺白糖。
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步骤7
分多次加入糯米粉。
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步骤8
搅拌均匀。
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步骤9
揉成小丸子。
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步骤10
将南瓜丸子倒入康佳养生壶中,
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步骤11
加适量水煮至浮起捞出。
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步骤12
倒入红豆汤中即可。
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步骤13
成品。
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步骤14
相当好喝!美容养颜,做早餐或下午茶都很合适。
红豆南瓜糯米小丸子的烹饪技巧
补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点】1.红豆要提前浸泡4个小时以上,不然不容易煮软。 2.我用的康佳养生壶煮的红豆和丸子,非常方便,没有养生壶的也可以用普通锅代替。