尽量穿棉质、宽松内衣裤，一天一换，每天用温开水清洗外阴。
积极预防便秘，适量喝一些蜂蜜水，多吃膳食纤维丰富的新鲜蔬果，忌吃茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。
3、预防意外
整个孕期孕妇都要注意交通安全，减少碰撞、外伤，避免胎盘早剥的发生。
妊娠28周后禁止性生活，避免腹压过大或刺激太强引起宫缩导致早产。
孕期避免剧烈活动，少做弯腰等增加腹部压力的动作。
少食山楂、黑木耳、杏子、杏仁、苡仁、马齿苋等活血、刺激子宫的食物，避免造成早产。
孕妇什么情况容易早产？如文中所述，下腹部变硬等症状出现的时候，是有可能引发造成的，此时月份比较大的孕妈们要多加注意些，尽可能的稳定好宝宝。
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