【Doris妈妈说育儿】准妈妈的孕吐人生是什么样？4个方法让你和孕吐说再见李美与老公结婚后

李美与老公结婚后，迟迟没要孩子，婆婆时不时地就催促，两个人年纪不小了，赶紧生个孩子，趁自己身体还行，可以帮着带。
小两口也觉得婆婆说得对，现在各方面都比较稳定，而且确实如婆婆所说，年纪越大，怀孕的风险也会增加。两人就开始备孕。
不久后，李美就有了反应，用试纸出现了“两道杠”后,全家都非常开心，李美就开始享受被精心呵护的感觉。

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可是随之而来的孕吐，也给李美折腾了够呛，李美发现每天早晨尤为明显，往往是一起床，就躲进卫生间干呕。
另外就是闻不了炒菜的油烟，在怀孕前，李美也经常下厨房，现在根本不敢踏入厨房，婆婆主动过来帮忙，安慰她说女人怀孕都是这样。
李美心中也很感激婆婆的理解。

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孕吐是一件痛苦的事，那么孕吐的人是什么样呢？
01、孕妈妈对一些气味很敏感。
孕吐对于准妈妈来说确实是一种折磨，因为个体差异，很多妈妈对一些气味都很敏感，尤其是油烟的味道会令大部分孕妇恶心。
也许前一分钟还没有什么感觉，后一分钟就呕吐不止。很多孕妈妈也反应，除了油烟，其他一些浓烈的气味会让自己胃部很不舒服。

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02、孕妇的口味会发生改变。
搞不清楚情况的爸爸也在疑惑，孕妈妈有时候突然想吃的东西，在怀孕前连看都不会看一眼。现在吃不到甚至都会委屈的哭了。
其实连孕妈妈自己也好奇，明明是爱吃的食物，在怀孕后，摆在面前不仅没了食欲，甚至还会异常反感。
孕吐会让妈妈食欲变得很差，也会直接影响了心情。

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那么为什么孕妇会出现孕吐呢？
一、孕吐是早孕反应的一种。
一般从第六周开始，孕妈妈会有不同程度的早孕反应，出现恶心吐酸水，呕吐等表现。
孕吐让妈妈很痛苦，但是因个体差异，每个人的早孕反应又都是不同的，有的孕妇整个孕期都没有这种反应，有的妈妈却整个孕期都在痛苦之中。而大部分孕吐的妈妈，在怀孕12周后，孕吐反应就会逐渐消失。

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二、孕吐或者与激素水平和心理状态有关。
虽然引起孕吐的具体原因，现在在医学上也并不是非常明确，但是一方面会考虑，可能和孕妇激素水平有关。
因为妈妈在怀孕后激素水平比较高，胃酸分泌减少，自身的食欲下降，就容易导致恶心呕吐。另一方面会考虑孕妇有了宝宝后，心理或精神感到紧张和焦虑，就容易会造成胃部功能紊乱。
一般情况下，孕吐不会对妈妈造成什么危害。只需要找到办法为自己缓解不适即可。

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那么应付孕吐，有哪些小窍门呢？
01、孕妈妈避免让自己处于空腹的状态。
很多妈妈因为吃了就吐，所以就害怕吃东西，其实越让自己肚子空空，反而越会感到不适。倘若妈妈呕吐严重，可以让自己缓解一下，再吃一些能调动自己胃口止吐的食物。
一些妈妈早晨孕吐严重的原因，也是因为早晨醒来处于空腹的状态。
曾经有一位妈妈说过因为自己孕吐严重，所以在起床前，让家人帮助简单的清洗和漱口后，吃几块小饼干或者喝几口米粥，再起身活动，就会缓解不少。