大卡和千卡一样吗(瘦一斤要消耗多少千卡) _美文推荐

【大卡和千卡一样吗(瘦一斤要消耗多少千卡)】

文章插图
运动后的大卡跟摄入的大卡要一样吗
不一定需要一样如果想要减肥当然不一样如果想保持一边抖是摄入的一定大于运动后的~青豆的热量高吗？大卡跟卡路里一样吗？
青豆是种皮为青绿色的大豆。富含各种营养，其热量也比较高，100g青豆中有373千卡的热量，需要慢跑55.7分钟消耗完。卡路里 (简称“卡”，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤。大卡也是热量单位，1大卡=1000卡，也常用于营养计量和健身手册上。大卡和卡路里都是热量单位。它们之间可以换算：1卡=1卡路里=4.186焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。卡和大卡到底有什么区别！
一般热量的单位为千焦或卡路里卡和大卡是一样的全麦面包的热量较低一片约100 卡路里卡路里、千卡、大卡的区别
1大卡＝1千卡＝1000卡，1卡＝4.2焦耳，1大卡＝4.2千焦。卡路里简称卡，缩写为Cal，由英文Calorie音译而来，是热量的表示单位，也是热量的国际度量单位。由于卡路里是一个极小的单位，所以使用起来并不方便，这就如同毫米是一个很小的单位。1千卡＝1000卡。1大卡＝1千卡。正是由于卡路里是一个非常非常小的热量单位，直接使用并不方便，所以我们将其放大一千倍，用大卡或者千卡表示。扩展资料：卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。参考资料：搜狗百科-卡路里千焦和千卡有什么不一样？卡路里是指热量还是能量
卡路里是热量单位，两者区别如下：1：单位定义的区别千焦：千焦是热量单位，焦耳简称焦，英文缩写为kJ，是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。千卡：千卡（qiān kǎ）也叫做大卡。热量单位，等于1000 cal（卡），亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量（符号kcal）。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。2：使用场景的区别千焦：国际标准的能量单位是焦耳，常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。国际标准的能量单位是焦耳千卡：千卡和卡路里（calorie）是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。不是国际标准的能量单位。3：两者的换算关系1 KCal(千卡)=4186 J（焦耳）=4.186KJ（千焦）。1 Cal（卡）=4.2J（焦）1KJ=0.2389KCal 。参考资料来源：搜狗百科_千焦参考资料来源：搜狗百科_千卡