11个让皮肤变好的技巧( 二 ) _美文

这个狠简单啊``！你少上点网。没事的时候到外面去转转``！注意合理安排自己的时间` 。西瓜皮擦脸，简单还省钱，长期坚持能使皮肤光滑细腻。我相信会变好的``！求快速使皮肤变好的
你好！试试以下的办法，信不信？一个星期内就能让你的皮肤好起来哦！皮肤的保养，除了护肤品，也离不开以下几点哦：1，保持良好的睡眠，有一个广告说得好，睡一个好觉，胜过好护肤品哦！2，保持良好的每天定期排便习惯，如果毒素排不出去，就会堆积在脸上，皮肤怎么能好呢，你说是不是啊？3，每天喝足六到八杯水，只有这样，皮肤由内至外都是水当当的，皮肤又如何老得起来呢？4，保持良好的心态，象压力要学会适当的排泄，心情要保持开朗，只有这样，才不会扰乱内分泌，皮肤才会更好的工作，这样的话，皮肤又怎么能不好呢，是不是啊？希望以上的回答能够让你满意啦！现在的气候很干燥，选个保湿效果好的护肤品无益是首选！我个人很赞郁美净的鲜奶洁面乳和鲜奶乳液，保湿效果真的很好，用了两个多月了，皮肤一直滑滑的，就算偶尔停用一天，皮肤也不会很干哦！最最简单让皮肤变好的啦...给点建议吧！！！
平时多注意保养，避免让皮肤缺水！让皮肤随时处于保湿状态.前提是还要充分了解你自己的皮肤是属于那种类型（是油性，中性，还是T型皮肤，或者混合型皮肤）。然后针对性的对你自己所属皮肤进行保养！
想让皮肤变好最简单的：早睡早起，多喝水。注意饮食习惯，少吃辛辣的食物》
我的皮肤就是这样保养的，效果当然是不用说啦！
【11个让皮肤变好的技巧】祝你皮肤越来越耀眼哦！
生活中让皮肤什么变好的
以下提的是个人意见，仅供参考皮肤变好变白——主要说的脸部，不要用有的洗面奶，尤其是不要含有酒精成分的，不出泡沫的洗面奶比出泡沫的强。小细节嘛，有一招很好，就是经常在面部，用指尖加力按压，会让脸上比较红润、有光泽，尤其是对脸上泛黄的很管用。指压过后，放松手部拍脸，可以瘦脸。面膜我倒是觉得偶尔用确实是有效果，但很难想象说有的人每天都用，那样的话破坏脸上外层油脂，也就没有了抵抗细菌的防线，脸上会长一个一个的小红点点，有人说那是过敏，其实是局部发炎囊肿。嘴唇润润的——化妆，先上唇油保护一下，再刷唇彩，不过日常生活也这么麻烦的话，没必要；平常就是涂润唇膏防止水份流失就行了，只要脸上的皮肤白，人的气色好，嘴唇自然也就显得红润水嫩。睫毛变多、长——维生素E的胶丸，药店里的那种，金黄色透明的，很便宜，每次扎破一粒，用里面的油抹在睫毛上，可以助长睫毛。不过更好是睡前抹。减腿——半倒立效果好，就是躺下，用手支着腰，腿立起来，垂直于地面；难倒是不难，不过每次要坚持做半个小时，一天一次。我是一个女生，我需要一切可以使皮肤变好的，更好是经济又有用的！
1.做好清洁2.用对护肤品3.防晒4.少化妆5.饮食健康,作息规律6.保持好的心情 1 。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。） 2 。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。** 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单更便宜最方便但是十分十分十分有效的美白（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？居家美白肌肤9法 1 枸己美白材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得而光滑 3 番茄美白材料: 番茄一个 :将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 : 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白材料:梨子或者是苹果一个面粉适量做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白材料: 新鲜的白菜适量做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8 鸡蛋清美白材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 : 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9 牛奶美白材料: 牛奶适量做法: 牛奶能使皮肤 ,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点. * 在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了效果很明显美白秘诀将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。最安全有效的美白白果仁，让肌肤更娇美白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。白苏美容，不一样的感觉白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。白芷，给肌肤水一样的滋润白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。白蒺藜，给你婴儿般的肌肤白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。白芨，让肌肤更光滑白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。* 介绍健康美白的十二个 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线更具威力，对肌肤的伤害更大。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑” 。8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。11、少抽烟、少喝性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。17让皮肤变好的