宅在家练厨艺，海龙海马老鸡汤海龙的吃法 _吃法

海龙怎么吃(在家练练厨艺，海龙海马老母鸡汤)
假期延长，呆在家里练练厨艺，一桌饭怎么能没有“良苦用心”的汤。广州市之一人民医院药剂科药师李欣推荐海龙海马老鸡汤。她认为海龙、海马不仅取其“龙马”之意，还有补肾壮阳之功，使人神清气爽。
【宅在家练厨艺，海龙海马老鸡汤海龙的吃法】海马补肾壮阳
在抗击疫情的关键时刻，提高家庭的免疫力，就是减轻国家的负担，给整个家庭留下美好的祝福！
海龙推荐饮食处方
海龙老鸡汤
海海老鸡汤
材料(3-4人):
海龙2条，海马1-2对(5g左右)，枸杞30g，老母鸡半只，红枣5枚，生姜3片。
如何做:
1.先将材料洗净，红枣去核；
2.将所有材料放入炖锅中，加入适量水炖2小时，调味后食用。
功效:
补肾壮阳，养血润燥。
海马性味甘、温，属肝肾经。具有良好的补肾壮阳、散结消肿的功效。民间有“北有人参，南有海马”的说法。可见海马的药用价值之高，可以和人参相提并论。
海龙补肾壮阳效果比海马好。
《本草纲目补遗》中首次记载了海龙。它的性味和功效和海马差不多，技巧比海马多。
这个汤里的枸杞不仅能加强海马补肝肾的功效，还能滋阴润燥。加上温中益气，滋阴养血，助虚损的老母鸡，整个汤有补肾壮阳，养血润燥的作用，服用后精神倍增！
枸杞滋阴润燥
此汤适用于脾肾两虚、精血不足、精神萎靡、阳痿不孕、宫寒不孕、腰膝酸软、健忘早衰等。
药师提醒，海马是一种甘温的壮阳药，具有类似激素的作用，孕妇、儿童以及阴虚发热者不宜饮用。

宅在家练厨艺，海龙海马老鸡汤 海龙的吃法

宅在家练厨艺，海龙海马老鸡汤海龙的吃法