中国女性为什么需要坐月子？百科全说坐月子( 二 ) _百科

1.别着凉了
80%的产后女性身体虚弱，特别容易感冒。坐月子期间不能碰冷水，不能吃生冷食物，不能受风。你周围的一切主要是温暖的。而且夏天要多注意，不要对风不小心。
2.注意休息
目前大家都不离手机，但是建议产后女性不要长时间拿着手机，这样容易影响眼睛。以后可能会出现视疲劳、干涩、风中流泪等一些不好的现象。

3.保持好心情。
女性生完孩子后，身体和心理都受到，作为新手妈妈，要时刻关注宝宝的一切，学会如何照顾孩子。这样精神压力会更大，丈夫或其他家人要及时关注，帮助她解决，保持愉快的心情。
4.注意卫生和清洁。
产后女性容易出汗，恶露不绝。注意及时清洗和换洗衣物。

5.哺乳期的妈妈，注意。
母乳多的妈妈可能会出现孩子吃不下的情况，要及时挤出来，避免R汁沉积，导致R腺炎等。
注意坐月子，因为是女性产后身体修复的阶段，一不小心就会出现一些问题。所以，男性朋友们，千万不要大意，坐月子期间一定要照顾好老婆。
早上，我妈过来说话:
很多人认为，女人生孩子的时候，是检查自己是否嫁给男人的重要时刻。其实，月子期间的照顾，考验的是一个男人的承诺、责任和爱心。
一个凌晨开始写作的二胎妈妈，我手写的是心里话，一切都是我和两个孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能对你有一点帮助！
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