人的衰老快慢与端粒有关端粒的功能 _快慢

端粒的功能(人类衰老的速度与端粒有关)
在日常生活中，我们可以看到，即使是两个同龄的人，面部衰老有时也会有差异，有的人就是衰老得慢。
2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白·布莱克本指出，端粒直接影响我们的衰老。

端粒是什么？
人是由许多细胞组成的。细胞不断分裂和更新。如果细胞一直分裂，你就不会老，但细胞通常只会分裂五六十次。一旦不分，人就老了。那为什么细胞不分裂呢？因为端粒。

端粒是染色体末端的DNA片段，可以避免染色体之间的磨损和粘连，保护染色体。然而，细胞的每一次分裂(如免疫细胞和皮肤细胞)都会缩短端粒。这一特性使得端粒长度成为细胞衰老的指标之一。在一些细胞中，一种叫做端粒酶的蛋白质可以重新合成缺失的端粒；在其他细胞中，端粒会继续缩短。当端粒缩短到一定程度，细胞要么死亡，要么停止分裂，进入休眠状态。
细胞每分裂一次，端粒就会变短，端粒的长度直接影响我们的衰老程度。
那么，有没有什么东西可以抑制端粒缩短呢？答案是端粒酶。
端粒酶不仅可以减缓端粒的缩短，甚至可以实现生长。那么有人问，直接补充端粒酶有可能保持年轻吗？
回答:不可能！
布莱克本说，如果我们体内的端粒酶过多，可能会导致癌症。因为会导致不该分裂的细胞继续分裂。所以只能自己分泌端粒酶。
那么影响我们分泌端粒酶的原因是什么呢？
缩短端粒酶活性有几个主要原因:
长期生活压抑，悲观，沮丧，不开心，不快乐。会影响我们的端粒酶分泌。
其实关键不是压力本身，而是你面对压力时的心态。如果我们在面对压力时总是处于焦虑不安的状态，就会导致心情不好，肾上腺会释放皮质醇，带来更多的葡萄糖，从而导致我们的血压升高。经过一系列的连锁反应，端粒变短了。
如果你把压力变成动力，经常锻炼或释放压力，分泌的皮质醇会增加肾上腺素，使你兴奋，保持积极乐观的心态，端粒会变长。
总之，每天保持开心，心情愉快，一切都会好的。
【人的衰老快慢与端粒有关端粒的功能】

人的衰老快慢与端粒有关 端粒的功能

人的衰老快慢与端粒有关端粒的功能