小面姨美食日记■穷人最馋这个菜，1把1元，能产天然果胶，润肠通便又排毒，春天了( 二 ) 最近几天

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【2】开始烹饪：点火起锅，热锅中放适量油，爆香蒜粒，倒入腊肠片。小火煸出油脂，香肠微卷透明状。接着放入菜苔，大火爆炒1分钟。菜苔变色后加入适量的盐。再翻炒半分钟即可盛入盘中。这道香肠菜苔的美味就算大功告成，可以上桌开吃了。

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—海棠说说—
春天了，穷人最馋这个菜， 1把1元，能产天然果胶，润肠通便又排毒！菜苔对于老百姓来说，是一种司空见惯的蔬菜。经济实惠，营养丰富，春天吃最适合了。春天气温升高，气候干燥，是滋补身体、排毒护体的最佳时节。把青苔和腊肠一起清炒，不仅下饭美味可口，而且能润肠通便，达到食疗的效果，对我们来说，真是一件幸事。这也是我给大家分享这道美食的初心，希望朋友们身体健康。
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论处发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~
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