总之，如果一定要比较跑步机和户外路跑哪个更好，还是户外路跑更好，但跑步机也有自身的优势，没有绝对的孰优孰劣，只有适合自己的才是最好的 。
希望大家都能坚持运动，拥有健康的好身体和健康的好身材 。#头条健康#
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