垃圾食品的十大危害吃垃圾食品的危害 _小知识

吃垃圾食品的危害10条

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1、低收入的人比富裕的人吃更多的垃圾食品，科学家们认为，极端的经济不确定性使得人们不太可能为长期健康的饮食做准备。垃圾食品通常含有添加剂和防腐剂，卫生专家说，长期食用可以增加儿童患多动症的风险，详情可以看儿童十大垃圾食品。

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2、阿兹特克人用巧克力作为货币，甚至还要求普通公民和被征服的人民以巧克力作为贡品献给他们。蓖麻，用作糖果和烘焙食品中的香草调味品，实际上是海狸肛门腺分泌的一种物质。

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3、最古老的口香糖已经有9000多年的历史了，虽然吃冰淇淋似乎是一种很好的降温方式，但在美味的食物中，高脂肪含量实际上会使身体暖和起来。

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4、吃垃圾食品的年轻女性患多囊卵巢综合征的风险更高，研究人员指出，由于西式垃圾食品的增加和不健康的生活方式，中国的乳腺癌发病率正在上升。

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5、美国人平均每年吃30磅炸薯条，甜甜圈最有可能起源于德国，并被荷兰移民带到纽约，中间的洞是由宾西法尼亚荷兰人开发的，也许是因为这样的形状更容易在咖啡中浸泡。

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6、万圣节的糖果销售额超过20亿美元，比任何其他节日都多。在一项研究中，吃垃圾食品的雌蟑螂比吃健康饮食的蟑螂更胖，繁殖时间更长。

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【垃圾食品的十大危害吃垃圾食品的危害】7、美国人每年吃130亿个汉堡包，足以绕地球转32次以上。德国人每年吃25磅(11.3公斤)巧克力，是美国人的两倍。怀孕期间吃垃圾食品的准妈妈增加了孩子吃不健康食品的可能性，孩子也容易患糖尿病、高胆固醇和高血脂。

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8、美国人每年吃超过200亿根热狗，美国人每年吃超过45亿个玉米卷，这足以延伸49万英里，到达月球并返回。绝大多数研究人员和营养学家一致认为，垃圾食品中的脂肪会引发大脑需要更多的食物，这当然会导致长期肥胖。

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9、自1912年首次亮相以来，奥利奥饼干已在全球销售超过4 ， 500亿份，这足以到达月球并返回5次。过去几十年的一项又一项调查显示，过量食用垃圾食品与肥胖、心脏病、高血压和某些癌症的增加直接相关。

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10、美国人平均每年消费近22磅冰淇淋，美国人平均每年吃4磅以上的薯片，仅生产2 ， 500磅薯片就需要大约10 ， 000磅土豆。每当你想吃不健康的食物时，只要记住，一些垃圾食品中常用的增稠剂玉米糊精也是信封和邮票上的胶水。

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