#身高#中国人平均身高、平均体重分别是多少？看看你有没有达标！身高|体重

日常生活中，一个人的身高和体重是十分重要的；人有胖有瘦，但是就现在审美观而言，往往高瘦要比矮胖更加好看。但是每一个人的身高和体重是受到了多种因素影响的，比如饮食习惯、生活习惯、生长地域、先天基因等等，这些因素会导致每个人的身高和体重也会有所不同。那么，国人平均身高和平均体重是多少？看完数据，希望你没有拖后腿！

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■中国人平均身高、平均体重分别是多少？看看你有没有达标！
在网上，关于国人平均身高和平均体重，也有着各种各样的版本，但是多半都是不可信的。目前来说，只有两组可信的报告中公布的数据是较为可靠的。，其中一份就是在2015年公布的《中国居民营养与慢性病状况报告》，在该报告当中表明，在我国18岁及以上的成年男性其平均身高是在167.1cm ，平均体重是在66.2kg；而18岁以及以上的成年女性其平均身高是在155.8cm ，平均体重是在57.3kg 。相信看完这组数据之后，很多朋友会感到不可思议，怎么感觉会这么矮呢；我们需要注意的是，这其中的调查数据范围，也包括一些年纪较大的朋友，比如50后、60后的朋友，通常那个年代的朋友身高并不是很高。
还有一组数据，是在2015年给出的《2014年国民体质监测公报》，在该份数据当中，数据较为相似，对于每个年龄段的平均身高和平均体重都有公布。
●18岁男性朋友平均身高在172cm ，平均体重在63.5kg；而18岁女性朋友平均身高在159.4cm ，平均体重在52.6kg；
【#身高#中国人平均身高、平均体重分别是多少？看看你有没有达标！】●19岁男性朋友平均身高在172.4cm ，平均体重在63.5kg；而19岁女性朋友平均身高在160.2cm ，平均体重在52.4kg；
●20-24岁男性朋友平均身高在171.9cm ，平均体重在67.2kg；而20-24岁女性朋友平均身高在159.9cm ，平均体重在53.8kg；
●25-29岁男性朋友平均身高在171.6cm ，平均体重在70.4kg；而25-29岁女性朋友平均身高在159.6cm ，平均体重在55.3kg；
●30-34岁男性朋友平均身高在170.8cm ，平均体重在71.4kg；而30-34岁女性朋友平均身高在159.1cm ，平均体重在56.8kg；

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●35-39岁男性朋友平均身高在169.9cm ，平均体重在71.5kg；而35-39岁女性朋友平均身高在158.5cm ，平均体重在57.8kg；
●40-44岁男性朋友平均身高在169.0cm ，平均体重在71.2kg；而40-44岁女性朋友平均身高在157.8cm ，平均体重在59.0kg；
●45-49岁男性朋友平均身高在168.7cm ，平均体重在71.2kg；而45-49岁女性朋友平均身高在157.7cm ，平均体重在59.7kg；
●50-54岁男性朋友平均身高在168.3cm ，平均体重在70.6kg；而50-54岁女性朋友平均身高在157.7cm ，平均体重在60.4kg；
●55-59岁男性朋友平均身高在167.5cm ，平均体重在69.1kg；而55-59岁女性朋友平均身高在156.8cm ，平均体重在59.6kg；
这项数据主要是从各个年龄段进行统计得出，所以相对来说会比第一个更加合理一些。而大家可以根据上面给出的数据，看看自己的身体平均身高和平均体重是否拖后腿了还是超标了。
一般来说，在我们成年之前，可以通过运动或是饮食来帮助身高再向上窜一窜；而一旦成年之后，男性22岁，女性20岁之后，身高就基本差不多固定了；虽然身高无法进行改变，但是后期的体重却是由我们自己掌控的。大家需要注意的是，上面数据中的体重是平均体重，所以它并不能够说是合理体重，哪怕你在平均体重的范围内，但是也无法说你的体重就是合理的。