一般来说 ， 我们的体重主要是通过身高来进行计算的 ， 想要知道自己的体重是否合理 ， 那么可以通过BIM指数来得知 。 计算公式为：BIM=体重（kg）÷身高（米）的平方；如果你最后得出来的数字是在18.5-23.0之间 ， 那么你的体重就是正常的 。 比如你的体重是65kg ， 身高是1米7 ， 那么BIM=68÷（1.7X1.7） ， 最后的结果是22.49 ， 其数据在18.5-23.0之间 ， 这就是标准体重 ， 就不算胖 。

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结语：日常生活中 ， 我们的身高是无法进行改变的 ， 不过身高的高矮并不会影响到我们的健康 。 但是体重如果出现了过重的情况 ， 那么势必就会对身体健康造成影响；如果你的BIM值一旦超出 ， 那么还请及时进行减肥 。

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