『妈妈』宝宝睡觉时，注意避开这六个错误！( 二 ) |睡觉时|睡眠|

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宝宝体温调节较差，夏季半夜里会有些凉，宝宝腹部一旦受了凉，会使肠蠕动亢进，导致腹泻。
夏季最好不要让宝宝裸睡。正确的做法是用一条毛巾盖在宝宝的胸腹部，或系个小肚兜，以防着凉。
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开灯睡觉
有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将卧室里的灯通宵开着，这对宝宝有不利影响。

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医学研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良，睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。
因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。
以视力发育为例，据英国学者报告：睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼，而灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55% 。
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宝宝睡觉一定要安静
孩子睡觉，有声音不怕，怕的是突然的声音。一些温和的背景音，不仅不会影响宝宝睡眠，反而能遮挡突兀的声响，让他睡得更香。

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另外，一些宝宝也喜欢白噪音或者催眠曲，如果他闹着不睡觉，家长可以按照这个方向去尝试哄睡。
以后娃睡觉，催眠曲打开，当妈的终于不用再蹑手蹑脚了。
睡眠对于宝宝和妈妈们来讲非常重要，小宝宝们晚上睡个好眠可以拙长成长，而且妈妈们也能好好休息，第二天才有精力更好的照顾宝宝。
所以，这六个哄宝宝睡觉的误区，妈妈们一定要注意避开哦。
这些误区不知道大家遇到几条呢，你们还知道哪些宝宝睡觉时候的误区呢？下方评论区讨论一下吧！