丰胸食谱丰胸食谱一个月见效( 二 ) _丰胸

木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。
山药泥派
材料：山药、糖、派皮、鸡蛋、芝麻
1、山药蒸熟跟糖拌匀压泥
2、派皮一切为二，上面那块大一点，放山药泥，再涂一点果酱调味，山药本身是没什么味道的，这样的话，会有酸酸甜甜的味道
3、包好后，派皮表面涂蛋液，洒点芝麻，入烤箱。
紫河车山药炖猪蹄
料：猪蹄300克、紫山药112.5克、白山药112.5克、花生75克。
中药：紫河车4克、当归7.5克、王不留行7.5克。
调味料：米酒1大匙、盐1小匙。
1、紫山药、白山药去皮，洗净，切长条，放入开水中烫熟，捞起。
2、花生洗净，放入开水中煮约10分钟，捞起；猪蹄放入开水中烫熟，捞起，冲净。
3、将全部的材料放入炖盅，加入中药、米酒，加水至八分满，移入蒸锅，转大火蒸炖约30分钟，取出，加盐拌匀即可食用。
注意：生花生直接放入汤锅煮的话，容易使汤汁变成红色的，如果先用开水煮一下或浸泡一个晚上，花生就会变成透明状，而且炖出的汤汁也会变得清澈。
山药可以改善内分泌机能、促进胸部的发育；花生有通乳的功效；猪蹄可以促进雌性激素的分泌，帮助胸部坚挺紧实；紫河车会刺激女性的乳腺以及内分泌系统的发育；当归与王不留行，可以促进胸部的血液循环，帮助经过胸部的经脉更加活络，而使胸部更加坚挺丰满。
参耆玉米排骨汤
材料：党参、黄耆各15克、黄玉米1根、排骨250克、盐适量。
将玉米清洗干净，剁成小段备用；
将排骨清洗干净。放入热水中烫去浮沫，捞起备用。
将处理好的玉米和排骨放进煮锅内，然后放入党参、黄耆、加入五六碗水。用中火炖煮，炖40分钟左右，待排骨煮熟，加入适量的盐调味即可出锅。
功效：玉米中含维生素E，能够促进血液循环及激素分泌，能够突显女性乳房发育的特征。
提示：党参和黄耆有补气固元的功能，和玉米、排骨同煮煲汤，可以使高汤更鲜美甘甜，还能促进身体吸收玉米中的营养。
红烧玉米排骨
用料：猪排骨一斤、玉米一个、八角两玫、香葱半两、冰糖一大匙、老抽三大匙、老姜一块、淀粉一大匙、盐适量。
1、排骨飞水后充分沥干水分；玉米砍成段，每段再剖成四半；老姜拍破；用一棵葱切碎，其余切段。
2、淀粉里适量水兑成芡汁、
3、锅中放半汤勺油，下冰糖用微火慢慢熬化，再熬至呈微黄色。
4、关火，下排骨翻动使之裹上糖色，再下葱段、老姜、八角，翻匀
5、加约两斤汤或水（如果喜欢排骨更软烂，就多加水）、玉米块、盐、老抽，加盖用大火烧沸后改小火慢烧。
6、烧到自己喜欢的软烂度，并且锅中还有大约半杯汤汁时，将排骨和玉米块捞出，用漏勺打去汤汁里的料渣不要，勾芡。
7、改中大火勾芡。
8、下排骨和玉米块，快速翻动它们裹满芡汁。
9、起锅装盘，撒上葱碎便可上桌

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