果汁鱼块 鱼和果汁的英语

果汁鱼块是哪个地方的菜果汁鱼块的做法详细介绍菜系及功效:粤菜补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱高血压食谱
口味:酸甜味工艺:炸果汁鱼块的制作材料:主料:草鱼150克
辅料:鸡蛋10克,淀粉(玉米)18克
调料:果汁75克,盐1克,花生油50克
2.将鱼肉切块,并用盐擦过,再落鸡蛋、湿淀粉拌匀拍上干生粉,用油炸至金黄色;
3.打上果汁芡,加尾油推匀便成 。
小帖士-食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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【果汁鱼块 鱼和果汁的英语】
果汁鱼块 鱼和果汁的英语
果汁鱼块是小孩最喜欢吃的一道菜,果汁鱼块有什么好吃的做法?果汁鱼块是小孩最喜欢吃的一道菜,果汁鱼块有什么好吃的做法?
第一种做法:
原材料:净鱼肉300克,果汁120克,玉米粉30克,鸡蛋20克,植物油600克(实际用量约80克),盐2克,湿淀粉30克 。
1.将处理好的净鱼肉切成长3厘米、厚0.6厘米、宽1.5厘米的块,放入碗中,用盐腌制;
2.将鸡蛋和湿淀粉放入碗中,加入适量的水,搅拌均匀,将鱼放入一层,然后蘸上一层薄薄的玉米粉;
3.将植物油倒入炒勺中,放在旺火上加热至7-80%的热度,将鱼块一个个放进去,炸至金黄色,煮熟后捞出沥油,放入盘中;
4.把炒勺里的热油倒出来,留一些底油,放在回火台上,加入果汁,搅拌均匀,用稀释的湿淀粉勾芡,加入尾油,淋在鱼身上 。
特点:色泽金黄,质地柔软,鱼肉鲜香,酸甜可口 。
菜系:粤菜
第二种做法:
食材:鲳鱼片(310克)、鲜橙汁(120克)、鸡蛋(2个)、玉米粉(50克)、油(1碗)、盐(1/3汤匙)和生粉(1/2汤匙) 。
制作方法:
1 。鲳鱼柳洗净去骨,切成15厘米宽的条,撒上1/3汤匙盐,抓匀腌制15分钟;将1/2汤匙玉米粉和3汤匙清水混合,形成玉米粉水 。
2.炒糊:将鸡蛋打入碗中,加入适量的玉米粉和水,搅拌均匀,直到炒糊被捞起不会分解 。
3.把炸好的糊倒在鱼身上,把鱼翻过来,裹上炸好的糊 。
4.把鱼块捡起来,卷在玉米粉上,然后蘸上一层玉米粉 。
5.加热一碗油,将鱼块煎至金黄色,捞起沥油备用 。
6.锅中烧少许油,倒入鲜橙汁,搅拌均匀,倒入玉米淀粉水勾芡,淋在鱼身上 。
食谱类别:3岁宝宝营养分析食谱:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,是心血管患者的好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用具有抗衰老和美容的作用,对肿瘤也有一定的预防和治疗作用 。玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷和维生素B2的含量居谷物之首 。还含有亚油酸和维生素E,可以降低人体内的胆固醇水平,从而减少动脉硬化的发生 。
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口味:酸甜味工艺:炸 果汁鱼块的制作材料:主料:草鱼150克
辅料:鸡蛋10克,淀粉(玉米)18克
调料:果汁75克,盐1克,花生油50克
果汁鱼块 鱼和果汁的英语
果汁鲜鱼块怎么做?色香味: 口感细腻,鲜甜爽口
主料:
主料:鲜鱼1条可用鲤鱼、草鱼、青鱼、黄鱼配料:洋葱、胡罗卜、青椒、菠萝,各切小丁适量备用,鸡蛋2只 调料:辣酱油30克、蕃茄酱100克、白糖100克、精盐适量,料酒适量,干淀粉80克、湿淀粉或称流水粉红200克、胡椒粉适量、蒜末15克、花生油1000克(耗100克)
制作:
1)将鱼去头尾,刮鳞去内脏洗净控干,切成长4厘米,宽 3厘米的长方块,放入容器内,加精盐、料酒、胡椒粉,拦匀约两小时左 右将鸡蛋打入拦匀;再将鱼块逐一沾淀粉抹匀;
2)把辣酱油(可用普通酱 油代替)、蕃茄酱、白糖、精盐(适量)、料酒(适量)、湿淀粉、清水放入 碗内成汁;
3)锅上旺火倒入花生油烧至7成热,将蘸奖淀粉的鱼块分几次 下入油锅,炸至鱼块外皮略硬,然后改用小火将鱼炸熟(用筷子一扎即透,表明鱼块已熟),捞出放入盘中待用,倒去油;
4)原锅上火,加入花生油50 克,待油烧热,下入洋葱丁、蒜末煸炒出香味,再倒入胡萝卜丁、青椒丁 、菠萝丁略加煸炒,倒入碗内搅匀的调味汁,炒至泡发粘时,打明油约3 0克,炒匀后浇在盘中的鱼块上即可食用 。