近年来，因为孩子沉迷手机游戏引发的不幸一桩桩，一件件因为家长不给玩手机跳楼的 _游戏世界

近年来，因为孩子沉迷手机游戏引发的不幸一桩桩，一件件：因为家长不给玩手机跳楼的，烧房子的，狂刷家长的钱打赏主播的......总之没有一件是正面的。
现在的孩子，为什么大多数都对电子产品如此痴迷呢？
第一个原因，是因为缺少陪伴。可能很多家长会站出来反对，我可是全职在家带孩子的，每天24小时都陪着他的。可是你有没有想过，你的陪伴是否都是有效的陪伴？你是不是丢台平板给他，自己追自己的剧，刷自己的微博朋友圈呢？
所谓有效陪伴，是你参与到他的日常活动，比如陪他搭乐高，跟他做游戏，和他一起读绘本，这才叫陪伴，是精神上的陪伴。现在的父母，能做到有效陪伴的少之又少。道理谁都懂，但能不能做到，并长久坚持，就是个难题了。所以孩子沉迷电子产品，家长身上有着不可推卸的责任。
第二个原因是孩子其他兴趣的缺乏。这个原因其实是第一个原因引起的另一个结果。小孩子要对什么感兴趣，其实都要通过大人的引导。例如，要他喜欢搭乐高，你必须先带着他打过几次，他能从中找到乐趣，感受到完成一件作品的喜悦和满足感，他才会对这个事情持续的感兴趣；要他喜欢阅读，你必须先读给他听，教他识字，让他感受到故事原来那么有趣.....而电子产品的一大好处，就是孩子自己可以摸索到其中的乐趣，不用你教，丢给他一台手机，他能玩一天。
所以孩子没有其他兴趣，也是家长引导不到位。
第三个原因是周围的朋友，同学，大家都玩儿，什么王者荣耀，吃鸡，刷抖音，只要你都会玩儿，而且精通，走到哪里都是焦点，不愁没人跟你玩儿。
想想真是觉得可怕，尤其是第三个原因，说明这些内容已经是大部分孩子生活的主题。
对于这一现象，很多年前就有一个名字---网瘾。虽然前几年沉迷的是电脑游戏，现在是手机游戏，其实他们的本质是一样的。我们来看看世界卫生组织对网瘾的定义：慢性的, 周期性的使用网络而导致的迷恋状态, 和难以抵制的, 反复使用的欲望。伴有提高的耐受性, 更长的使用时间和不能使用而导致的戒断症状。具体表现为患者出现的生理和心理变化, 和对他们家庭, 社会功能的影响。
再来看一组数据：根据中国教育部人文科学研究项目的调查显示, 中国有23.6%的青少年每个星期至少4天玩游戏, 年级越高玩的越多。5.5%的青少年每天玩游戏超过8个小时, 留守儿童高于非留守儿童。这个数据还呈现逐年大幅增长的趋势。
可见，沉迷电子产品，对于孩子的成长是及其不利的。影响视力、专注力变弱、自控能力弱，容易沉溺游戏，占用太多时间、有些游戏中的暴力、色情内容危害少年儿童心理健康.......
那么，如何才能改善孩子沉迷电子产品的行为呢？
1、给予孩子更多的爱和陪伴。因为只有精神满足了，他才不会再去虚拟直接寻求。每天放学回家，跟孩子聊聊天，让他讲讲学习力发生的事情，也可以把自己工作中的趣事跟孩子分享。假期的时候，找一些有意义的纪录片或者电影，和孩子一同观看，看完后彼此交流观后感，这样不仅可以增进亲自关系，还能让孩子增长见识，拓宽知识面；
2、培养和发现孩子多方面的兴趣，条件允许的情况下，增加户外运动，周末假期，带他们做些有意义的事，比如参观博物馆，敬老院，孤儿院等等，这有助于孩子树立正确的人生观和价值观；
3、家长自身做好榜样，不要一天到晚手机不离手。你想让孩子多读书，自己却整天玩手机，小点儿的孩子爱模仿，大点儿的孩子不服气，凭什么你整天玩儿，却不准我玩儿。所以家长在家时，尽量不要玩儿电子产品，多读书，这会给孩子带来良好的影响。