「高血压」确诊高血压后，给你提个醒，少吃4种食物，对控制好血压有帮助 |降血压|心血管疾病|

高血压是中老年人群，最常见的疾病，近年来，高血压人群的年龄范围逐渐扩大了，很多不到30岁的小年轻也加入进来。高血压的发病原因，除了遗传因素，跟日常的生活习惯有很大的关系。千万别小看了高血压的危害，若没有及时控制血压，由高血压引发的并发症，随时会危及生命。在这里小编先来给大家讲一个真实的故事。

本文插图
这是一个医生写出来的真实案例。这位医生3年前，接触过一位有高血压老乡，是某单位的一把手，在聊天中得知，这位领导患有高血压已经3年了，平时的高压在160 ，而且血脂也非常高，但是因为本人没有什么不适的症状，也没有进行任何药物上的控制。当时医生的建议是，应该进行药物的合理控制，但是并没有放在心上，认为医生过于放大问题的严重性了。

本文插图
【「高血压」确诊高血压后，给你提个醒，少吃4种食物，对控制好血压有帮助】
三年后的一天，这位领导突然昏迷被家人送来医院，通过医院的诊断，因为高血压导致了脑出血，需要进行开颅手术清理淤血，才能保命。手术很成功，这位领导的命算是保住了，意识也恢复得差不多了，但是肢体以及语言功能并没有完全恢复，还需要进一步的康复治疗。家人很是伤心，这领导才51岁，正是上有老，下有小的年龄，是家庭的重要支柱，这一病就变成了家庭的负担了，他也是单位重点培养对象，马上就要升职了，现在只能退居二线了。有点一病毁所有的意思，为什么高血压没控制好，会形成脑出血呢？

本文插图
医生指出，长期的高血压，会使脑动脉慢慢硬化，还可能形成一些小动脉瘤，血管变得十分脆弱。可能会因为一些体力因素、情绪太过激动等，就会使血管破裂，造成脑出血，脑出血的死亡率高达50% ，而幸存者中，又有75%的人会出现后遗症。因此十分危险。一旦发现有高血压就需要合理的控制好，才是预防脑出血的最好手段。有高血压的人，除了遵循医嘱以外，在饮食上也有有所禁忌。下面小编就来给大家详细说一说。哪些食物不能吃。
确诊高血压后，给你提个醒，少吃4种食物，对控制血压有好处！
1、肉汤类
肉汤内含有大量的嘌呤，会造成尿酸过高，而尿酸是高血压发病的中介体，因此血压会随着尿酸增加，其危险性也会增加。因此类汤要少喝。

本文插图
2、高脂肪的食物
含大量脂肪的食物，会引起血脂高，肥胖，加重病症，最好不要吃。

本文插图
3、腌制的食物
食物在腌制的过程中，需要加入大量的食盐，而高盐也是导致血压升高的主要因素。因此腌制的食物要少吃。

本文插图
4、狗肉
在传统医学里，狗肉是发物，有温肾助阳的功效，而血压高的人，体内是阴虚阳亢，大量食物狗肉，会助火燥血，对病情十分不利。因此不要吃。