共同增强颈椎背肌的力量 ， 增强颈椎的稳定性 ， 保护颈部不受进一步损伤 ， 从而在一定程度上避免了颈椎间盘突出症的复发 。 但戴颈围的时间应适中 。 如果使用时间过长 ， 可能会降低肌肉和关节的活动性 ， 进而导致肌肉废用性萎缩 。 盲目的颈椎保健按摩只能暂时缓解疼痛 ， 而不处理突出髓核的形成和压碎的问题 ， 有时可能会导致突出髓核出来 ， 进一步加重表现 。
【『邱氏悬壶』颈椎间盘突出是什么？颈椎病突出以后该怎么办？】颈椎间盘突出症患者若出现以下症状 ， 应予以治疗：肌肉力量明显减弱 。 治疗方法很多 ， 其初衷是消除机械和化学作用形成的突出物质 ， 并消除或减少临床表现 。 严格地说 ， 治疗也是对症治疗 ， 而不是所谓的“治愈” ， 既不能恢复曾经的颈部状况 ， 也不能阻止颈椎退行性变的进程 。 因此 ， 患者应该对这些知识有所了解 。

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