「菜板」肺炎宅在家里还不如让你的厨房消毒一下,让病毒远离你我他
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持续发酵的新型冠状病毒 , 从最初影响大众的出行 , 现已发展到影响人们的心理 。 从抢购口罩到半夜排队买双黄连口服液 , 已见得人们的焦虑 。
朋友们 , 此时此刻 , 隔离在家别颓废 , 我们能做的事情有很多 。 防控新型肺炎 , 从厨房开始 , 给家人健康饮食~
保持冰箱干净整洁
冰箱存放了我们大部分的食物 , 冰箱不干净 , 放进去的食物自然也会被污染 。 俗话说:病从口入 , 肺炎爆发时期 , 我们更要注重全家人的饮食安全 。
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建议您:每3天彻底清理一次冰箱 。 禁闭时期 , 冰箱里可能储备了各种各样的食物 , 几天后 , 食材消耗得差不多的时候 , 给冰箱做个大清理吧 , 然后购买新的食材 , 再分类归入冰箱 。
分类存放冰箱食材
首先 , 我们要明确 , 哪些食材是需要放入冰箱哪些是不需要的 。 不要什么东西都放冰箱 , 占地方不说 , 对某些食材的保存也未必是好事 。
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一般来说 , 肉类、水产类、绿叶菜、温带水果等等 , 都可以放在冰箱里面保存 。 而热带水果 , 比如香蕉、榴莲等 , 放在室温阴凉处即可 , 放入冰箱 , 反而让它们受冷提前变质 。
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馒头、包子、花卷、面包等 , 当天要吃的 , 室温保存即可 。 如果一天内吃不完 , 需要分装好 , 放入冷冻 , 能保存一个月以上 。
Tip冰箱收纳技巧:
家里的冰箱太小 , 像西兰花、花菜、西芹、大葱这种体积或者长度比较大的食材 , 可以先进行预处理再放入冰箱 。 比如菜花 , 可以把花朵全部分离下来 , 用盒子分装好 。 芹菜 , 大葱分成小段 , 用小盒子装好 。
对碗具和筷子彻底消毒
传染性非常强的新型肺炎 , 一不留神就会导致聚集性传播 , 其中 , 出现这个很重要的一点就是:家庭聚餐 。 所以非常时期 , 建议大家可以把家里的碗具和筷子彻底煮沸、消毒 , 降低传染几率 。
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专业人士指出:新型肺炎病毒在56℃高温中 , 30分钟就死亡了 。 保险起见 , 您可以将餐具煮沸30分钟 , 然后用清水漂洗干净 。 这些小细节做好了 , 就为我们的健康增加了一道屏障 。
油壶底部要清洗
油壶长期不清洗 , 油壶底部的油垢和残油容易发生油脂氧化和酸败 , 如果把新买来的油直接倒进这个“被污染”的油壶里 , 会让每天的食用油变得不健康 。
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此刻 , 建议您彻底清理一下家里的油壶 , 我们可以把小苏打放到热水里搅匀 , 油壶拆开 , 泡进去 , 至少浸泡1小时 , 太脏的地方直接撒小苏打 , 浸泡擦洗清洁 。
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深度清洁菜板
木质菜板的清洁是很多人常常会忽视的 。 提醒您:菜板如果清洁不彻底 , 上面会产生一种杀伤力极强的物质——黄曲霉素 。 微量持续摄入 , 可造成慢性中毒 , 生长障碍 , 时间长了甚至可能诱发肝癌 。
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