美白养颜汤美白养颜汤排毒减肥 _美白

喝什么汤可以淡斑喝汤解决不了问题的，建议你用美舍雅阁的精油.这个牌子是纯植物萃取的，有多种系列适合各种肤质！有需要可联系我吃什么才可以去眼觉斑？

喝什么汤淡斑【美白养颜汤美白养颜汤排毒减肥】一、绿豆百合美白汤
材料：绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。
调味料：盐、糖适量。
做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后，改以小火煮到豆熟；依个人喜好，加盐或糖调味即可。
二、干果祛斑汤:
1. 粉葛削皮洗净，切块；山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净；
2. 肉洗净，切大块，氽水捞起；
3. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下少许盐调味即可。
三丝瓜美颜祛斑汤
材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。
做法：丝瓜削去硬皮，切成块；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片；先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。
食疗功效：抗皱消炎，美颜淡斑。
四、银耳樱桃羹
材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。
做法：银耳用清水浸软；樱桃洗净，去核；先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。
食疗功效：补气养血，美容祛斑，白嫩皮肤。
五、猪肾山药汤
猪肾2只，淮山药60克，鲜百合60克，山萸肉50克，芡实50克，盐少许。
1、将猪肾纵向切开，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分钟换水1次，连换3次，切成小片；
2、淮山药去皮洗净，切成小丁块；百合、山萸肉、芡实洗净，先将各药同放入锅中，加水适量，武火煮沸，改用文火炖煮1小时；
3、再加入猪肾片，煮至肾片熟，加少许食盐调味即可，饮汤吃猪肾及用料，每天1料。
补肾健脾，补血养颜。本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。长斑有血冷的原因,多喝银耳苟杞子冰糖煮的汤,对美容养颜有好处.黑木耳红枣汤，取黑木耳30克，红枣20枚。制成汤后，每日早、晚餐后各一次。另外建议你配合吃欧璧诗，这样去除的效果会更好

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