【时尚一点】从粗大壮到“妈生感”瘦子，逆天改身材我真服她

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朋友们！张雨绮xSoFigaro的新封面，我真的有被美到！！

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姐不仅美，造型也是高级感拉满，一身毛茸茸的皮草大衣将凹凸有致的身材包裹住，浅色系的中长款皮草大衣，
原本小飒也是跟风点进去瞄了两眼，结果就被小雨姐姐的逆天长腿惊艳到了。在没有高跟鞋且安全裤分走部分腿长的情况下，小雨的双腿竟然还能做到又细又长，也太让人柠檬了吧！小飒P都不敢这么P！
最新杂志封面释出，张雨绮

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【【时尚一点】从粗大壮到“妈生感”瘦子，逆天改身材我真服她】网友们纷纷留言，现在去法国排队还来得及吗？

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讲真，张雨琦现在真的瘦好多！以前虽也觉得她挺美，但是身材其实是属于看起来显壮。一切无袖和吊带衫，穿起来都是比较“丰腴”的感觉，而非清丽。（ps：这里没有说丰腴不好的意思。）

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（之前的红毯照，感觉她穿露肩还是比较显壮的，当然了，美貌肯定也是没得说的。）

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转折点好像还真是浪姐那时候。五公这组图，任谁看了不觉得，这就是天生的小骨架子瘦妹妹呢？

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和第1场的公演图直接做一个对比。尤其注意肩颈手臂大腿，这些位置简直肉眼可见的纤细了，身体轻盈了，整个人看上去也年轻了很多~

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（肩和腿尤其明显）
从此以后小雨好像就走上一瘦不复返的道路了！近照就是一整个清爽＋轻盈，整个人体态都看着好了不少的！

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果然，运动有魔法的，没有什么体态体型体质是运动改善不了的，这么多年壮过来的小雨都瘦了，趁着夏天还没到，想减肥的艾瑞巴蒂还不赶紧动起来吗？

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现在小飒就分享几组压箱底亲测有用的瘦腿操。大家快码好！
STEP1单腿90°跪下，另一条腿与地面平行45°抬起，向回勾动。

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STEP2绷直腿部，上下摆动，注意脚尖不要落地。

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STEP3绷直腿部，向上抬起。

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STEP4小腿与大腿90°折角，向上抬起。

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STEP5将动作1、2结合。边回勾边摆动。

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这套动作是《美丽芭蕾》系列的练腿动作，对双腿的紧致、塑型和好看臀型的养成大有裨益，一般坚持两周就会有比较明显的效果！
不过美女全身上下都不能落！练完好身材，春季也别忘了做好护肤护发功课哦~这些也都是氛围感美女的关键要素！

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今天小飒来安利一下最近新发现的好登西们~从头发到皮肤到身体，全身上上下下都安利齐活~
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