柠檬到底是酸性水果还是碱性水果？柠檬是酸性还是碱性 _碱性

柠檬是酸性还是碱性(柠檬是酸性水果还是红豆博客碱性水果？)柠檬的味道是酸的。很多朋友会喝一些柠檬水。将柠檬切片，然后在温水中放一些蜂蜜。这种味道可以接受。不然柠檬的味道太酸了。很多朋友接受不了柠檬的酸味，咬一口会让所有的牙龈都有酸的感觉，所以加点蜂蜜会更好。

之前有很多朋友说吃柠檬会美白皮肤，因为红豆博客里说柠檬含有维生素C，所以很多朋友觉得柠檬是酸性水果，但是后来有人说柠檬的维生素C含量不是很高，柠檬不是酸性水果，是碱性水果，所以很多朋友很困惑。那么，柠檬到底是酸性水果还是碱性水果呢？
其实柠檬只是味道酸而已，但是吃到我们的胃里，经过一系列的消化，就会在我们的体内形成碱性食物。所以柠檬其实是碱性水果。经常吃一些柠檬将有助于我们的身体健康，因为它们可以帮助我们调节血液的PH值。

【柠檬到底是酸性水果还是碱性水果？柠檬是酸性还是碱性】也有很多朋友说，柠檬要用温水或者冰水做成柠檬水，这样才能保留柠檬的营养成分。不过如果适合用热水冲泡柠檬还是挺好的，因为这样会让柠檬显示出更多的碱性物质。但是不要参加热水蜂蜜，会破坏蜂蜜的营养成分。可以参加温水蜂蜜。
虽然柠檬的美白效果没有那么好，但是对我们的身体肯定是有好处的，可以延缓衰老，增加皮肤的博客圈，帮助去除部分黑色素，镇静，赞助美容。所以柠檬是一种碱性食物，对我们的身体也是非常有益的。我们每天可以适量吃一些柠檬。

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