营养早餐食谱大全营养早餐的做法大全简单方便( 二 ) _早餐

4、待水开后，放入适量面条。
5、煮至6分熟即可放入各种调料(熟度按照个人喜好来) ，一碗色香味俱全的番茄面即可出锅了。
半流食营养食谱做法：皮蛋瘦肉粥
皮蛋，肉丝，盐、香油，大米，鸡精、葱花
1、皮蛋切块，肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟。
2、大米洗净，加盐、香油泡10分钟。
3、肉丝下热油锅过一下，至变色捞出控油。
4、水煮开，下米煮滚后改小火，加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花。
5、煮约50分钟后，放入余下的皮蛋块和葱花，微火煮10分钟即可。
半流食营养食谱做法：蛋花西米露
鸡蛋两个，西米100g ，枸杞少许
1、锅里放三碗水，放入西米，枸杞，煮至西米透明;
2、鸡蛋打碎放碗里搅拌，等西米煮熟滚开后，倒入鸡蛋液并一直搅拌，直至蛋花成形即可。
半流食种类：
（1）肉类。肉类要选择瘦嫩猪肉，先煮烂再切碎或剁成肉泥，制成小肉丸食用。鸡肉可以制成鸡丝或肉泥；动物肝脏可制成碎肝片。
（2）水产品。虾类可食用虾仁或将虾剁碎制成虾球；鱼类可切成片或剁成泥状，制成软烧鱼块或氽鱼丸。
（3）蛋类。蛋类除不宜用油煎、炸之外，其他如蒸蛋羹、卧蛋、炒鸡蛋、荷包蛋、蛋花汤等均可食用。
（4）乳类及其制品。乳酪、牛奶、奶油、黄油及蛋糕等均可直接食用。
（5）豆类。豆类宜制成豆浆、豆腐脑、豆腐、豆腐干等食用。
（6）水果及蔬菜。水果及蔬菜须制成鲜果汁、菜汁、果子冻等，还可食少量的碎嫩菜叶。
参考资料：搜狗百科-半流食首先强调：医生同意进食了，并指明是半流质，才可以吃！
家常比较好做的有：粥，烂糊面条，可以在里面拌上肉末，碎菜，豆腐，都要煮的烂一些，蒸蛋。但是荤菜，不建议吃的太多。
切忌烫的，辛辣，变质不新鲜的！
老人有没其他疾病？以上这些，是一般家常的半流质食物，具体你还是要问下经治医生。因我不知你门的老人有否其他情况需要忌口。有营养的流食很不好做，只有把有利于糖尿病人吃的东西全部熬烂来吃才行。我爸爸也有糖尿病，等你爸爸可以吃肉的时候用这个：鳝鱼、苦瓜加青椒常吃可降血糖有奇效。
再给你说个单方：核桃树根熬水每天喝，我一个朋友的爸爸现在70多岁了，糖尿病30多年了，到现在身体还很好，他是这样坚持每天喝，什么佐料都不放。但树根难找啊。
等玉米出来的时候，把玉米须须留下来熬水喝降血糖。你可以在菜市场收集玉米须须晒干备用。
只可惜我爸爸知道这个单方太晚了，是在他去世两年后我才知道这个单方的。
豆腐加木耳、生菜加大蒜、蘑菇加洋葱、苦瓜加茄子都对糖尿病有效果。你可以选其中一种熬成流质来喝。
柚子、草莓、樱桃糖尿病人可以随便吃，血糖不会升高，你可以打汁给他吃。
【营养早餐食谱大全营养早餐的做法大全简单方便】祝你爸爸早日康复！今天太晚了，不然我会给你仔细道来。给你说个秘密，糖尿病有遗传，我家有三个伯父都得了，现在我对这个很关心，因为我也要小心，所以对饮食方面的东西很关心。你也要多注意身体，预防是关键。如果有兴趣，我可以再教你糖尿病人不能吃的东西。我的qq505372628都可以加我。

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