「家庭医生在线」丙肝患者不能吃太多糖类食物？想肝好起来，这5大饮食原则应牢记

是受到所引起的疾病，其途径有输血、吸毒和针刺等。一旦被感染丙肝病毒，要及时选择到正规医院进行规范性治疗，不能私自乱用药，以免增加对肝脏带来的损害。

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患有丙肝需注意哪些事项？
1、控制糖类摄入
丙肝患者不能吃含脂太高食物，如肉类、坚果、甜点或食用油。平时要控制糖分摄入，若吃糖太多的话会引起脂肪肝。糖的代谢残渣可加重肝脏负担，引起胃肠胀气。此外，也不能吃刺激性和油腻食物，远离加工食品，控制蛋白质摄入，不能滥用抗生素和激素。
2、戒掉烟酒
丙肝患者需戒掉烟酒，因为香烟中的有毒物质会对肝功能带来损伤，抑制肝功细胞再生和修复。大部分酒精在肝脏中代谢，酒精会干扰肝细胞正常酶，会直接对肝细胞带来损害，引起肝细胞变性或坏死。酒精肝不能喝含有酒精的任何饮料。
3、不能乱用补品
丙肝病人在治疗过程中，不能乱用补品和激素以及抗生素。要选择正规医院接受规范性治疗，不能听信所谓的偏方和秘方，以免延误最佳治疗时间而加重病情。平时饮食保持平衡即可，若滋补不当反而会紊乱脏腑功能，打破其平衡，影响身体健康，甚至会对肝脏和肾脏带来毒害作用。

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4、控制蛋白摄入
严重丙肝患者因为胃粘膜水肿和小肠绒毛变粗、变短以及胆汁分泌失调，可降低消化吸收功能。若吃太多高蛋白质食物，如蛋类、甲鱼和瘦肉，会引起腹胀和消化不良等。
5、避免过度劳累
俗话说肝病3分治7分养，所以需保证有充足睡眠，保持规律作息，做到早睡早起。合理安排工作和作息，注意劳逸结合。肝脏是身体上最重要的代谢器官，丙肝患者的肝脏功能异常且营养失调，所以会出现全身无力和疲乏感，需多注意休息。

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温馨提示
【「家庭医生在线」丙肝患者不能吃太多糖类食物？想肝好起来，这5大饮食原则应牢记】怒气伤肝，所以在治疗过程中需保持积极乐观心态，不能过于焦虑、悲观和抑郁。正确面对疾病，不能胡乱猜想。注意饮食上搭配，均衡摄入营养，不能暴饮暴食，以免增加肝脏负担。饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物。少吃生冷刺激性油炸和油腻食物，每天的摄入盐量不能超过5克。要避免挑食和偏食，不能盲目滥用补品。可以多吃蔬菜、水果、鱼类和豆类，如西兰花、西红柿和黄瓜等，也可以多喝柠檬汁或西瓜汁。