#先生说百家事#38岁辣妈爱健身,高颜值大长腿肌肉线条清晰,与女儿合照似姐妹!
你相信下面这位女神是一位宝妈吗?先看看有着马甲线的小腹!
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生完小孩子之后 , 她也减肥成功 , 瘦到了48公斤 , 每天孩子哭闹 , 她只能睡2小时 , 特别憔悴 , 身材也是垮掉了!
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越来越不自信的她 , 还有了产后抑郁 , 孩子大一点的时候 , 她老公建议她健身 , 她在家简单练习深蹲、臀桥等等 。
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爱上健身后的她 , 高颜值 , 大长腿 , 细致还有马甲线的腰部 , 真的是曲线太好了!
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因为要带孩子 , 她前面3年都是在家健身的 , 孩子大了 , 才到健身房进行正规的锻炼 。
她最喜欢练习的就是背部肌肉 , 练好背部可以增加腰背稳定性 , 这样才能更挺拔!
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努力的女人是最美的 , 你能想象一位宝妈可以恢复到这样的模特身材吗?去健身就对了 , 一定要坚持!
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【#先生说百家事#38岁辣妈爱健身,高颜值大长腿肌肉线条清晰,与女儿合照似姐妹!】
这是她38岁的时候 , 跟女儿合影 , 就像姐姐带着妹妹一样 , 38岁身段比生娃之前还要好!肌肉线条特别清晰!
很多女孩子都害怕健身 , 害怕变得壮壮的 , 其实根本没有那么担忧 , 健身是可以给我们身上每块肌肉都注满动力的 , 让人更健康!
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每个女孩子都梦想 , 跟着女儿出去的时候 , 人家说我们是姐妹 , 有这样好身材的妈妈也很幸福!
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现在她已经是网络上的红人了 , 专注给宝妈们分享健身知识!
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