每天一个西红柿一个月会怎样| 每天一个西红柿一个月会怎样

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西红柿中主要含有的营养成分是维生素,其中的维生素C是比较多,维生素C能够保持人体皮肤的弹性,对肌肤具有一定的美容的作用 。
西红柿其中含有的维生素和矿物质是比较多,能够满足人体对于必需营养物质的需求,从而提高人体的免疫力 。
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