熬夜修仙会爆肝,中医提醒:身体出现这四种症状,就要注意养肝了
人们总是戏谑的将熬夜称为“修仙”,并且以自嘲的口吻,将自己叫做“修仙者” 。
熬夜,会对我们的身体造成很大的伤害,首当其冲的就是肝脏 。如果把我们的人体比作一座城市,肝脏,就像是我们人体中的“化学工厂” 。老祖宗们认为,肝脏健康关系着“肝经”所经过的各个地方,比如眼睛、乳腺等等 。
它每天需要执行的任务有500多种,为我们“身体之城”的正常运作立下了大功 。然而,我们日常生活中的坏习惯,例如吸烟、喝酒等等,这都需要它加班加点的进行代谢工作,这座“化学工厂”可谓是压力山大 。
一旦身体出现这四大迹象,就要警惕是否出现了肝硬化:
1.出现蜘蛛痣、肝掌
慢性肝炎和肝硬化的标志性症状就是蜘蛛痣,而肝掌的症状是手上大小鱼际发红 。细细观察,身上会有不少斑点,如果用手指按压办点,就会变成白色,几秒后就恢复原状 。如果出现这些症状,就是肝功能出问题了 。
2.眼睛发黄、皮肤变黄
眼睛发黄或皮肤发黄的黄疸症状之一,据研究调查发现,有过半的肝硬化患者会出现这种症状,这是因为肝硬化导致胆汁无法排出,胆红素升高导致的 。
3.面部消瘦、黝黑
据临床统计,约有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周围会暗沉、黝黑,这主要是因为肝功能下降而引发黑色素沉积 。
4.出血点、低烧
如果你近期经常牙龈出血、流鼻血、皮肤出现瘀斑或出血点,也要小心了,因为这极可能是肝硬化导致肝脏合成凝血因子和凝血酶能力下降,加上脾功能亢进,导致血小板变少所导致 。
肝病不能拖,肝脏需要养!
平时可以多喝疏肝解郁,养血安神的茶饮
老中医推荐叶天士曾在临证指南医案中记载的养肝小经方——本草护甘茶:取蒲公英、桑叶、金银花、决明子、丁香、甘草、荷叶、玉竹做成茶包,开水冲泡5分钟,每天喝一杯,清除肝脏毒素,养肝护肝 。
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