肥胖是什么原因引起的呢? 导致肥胖的原因

肥胖的原因(什么导致肥胖?)
夏天到了 , 很多朋友都被身上的一堆肉困扰 。很多朋友都在吃减肥药 。有的朋友很节俭 , 有的瘦了很多 , 有的几天又胖了 。我们肥胖的原因是什么?

肥胖的原因:肥胖主要是指我们体内脂肪组织的堆积 。
脂肪组织是由脂肪细胞一个接一个组成的 。一般来说 , 脂肪细胞堆积得多了 , 也就是我们的脂肪组织增加了 , 就会导致肥胖 。当脂肪细胞体积增大时 , 我们所说的肥胖也会出现 。皮下脂肪组织是体内更大的脂肪银行 , 其储存的脂肪几乎占体内总脂肪的一半 。我们体内的脂肪组织并不是我们身体的全部负担 。也是身体良好身体素质的表现 , 是身体长期保持有氧代谢耐力所必需的 。
人体脂肪组织的脂肪含量为60 ~ 80%;其中所含的脂肪存在于脂肪细胞中 , 脂肪细胞的数量受遗传因素和儿童期饮食因素控制 。中老年饮食摄入量的多少主要影响现有脂肪细胞的大小 。当人成年后 , 人体内的脂肪细胞数量是一定的 。我们减肥的时候只是减少了脂肪细胞的体积 , 对脂肪细胞的数量影响不大 。脂肪细胞的数量 , 年龄越小越多;20岁以后的肥胖几乎完全是因为原有脂肪细胞的肥大 。这说明 , 除了遗传因素外 , 儿童期摄入的能量多是部分人脂肪细胞多的主要原因 。

肥胖的类型:根据以上分析 , 我国肥胖主要有两种类型 。脂肪细胞膨胀导致的肥胖通常被称为肥大性肥胖 。由于脂肪细胞数量增加而导致的肥胖称为增生性肥胖 。在现实中 , 增生性肥胖比肥厚性肥胖更难治疗 , 尤其是那些母亲和出生时超重的婴儿 。
组织的分类:脂肪组织存在于人体内 , 主要有两种脂肪组织 , 一种是棕色脂肪组织 , 另一种是白色脂肪组织 。棕色脂肪组织不仅有御寒的作用 , 还能燃烧多余的脂肪和糖分产生热量 , 从而防止身体储存过多的脂肪 。白色脂肪组织主要是通过甘油三酯来储存能量 , 而肥胖主要是由于白色脂肪组织增多造成的 , 这与我们摄入的能量过多有直接关系 。
知道了肥胖的原因 , 你还在为如何减肥而烦恼吗?

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【肥胖是什么原因引起的呢? 导致肥胖的原因】