美食上的味道@夏季必备,麻辣凉面的制作简单,在家制作美味又健康
高温酷暑天气 , 来一碗麻辣鲜香又凉爽劲道的凉面吧!
本文插图
【美食上的味道@夏季必备,麻辣凉面的制作简单,在家制作美味又健康】
麻辣凉面食材介绍
圆面条500克 , 胡萝卜1根 , 黄瓜2根 , 花生适量 , 蒜头1个 , 生抽2匙 , 凉拌老醋3匙 , 料酒2匙 , 白糖半匙 , 辣椒油1匙 , 花椒油3匙 , 盐2匙 , 熟黑芝麻1匙 ,
本文插图
麻辣凉面的做法步骤
1、主要食材如图 。
2、花生米热锅冷油炸透 。
3、盛出放凉至酥脆 。
4、用保鲜袋装好 , 擀面杖拍碎待用 。
5、胡萝卜擦丝 。 入开水汆烫1分钟 , 捞出冷水浸泡后沥水待用 。
6、黄瓜去皮 , 擦丝待用 。
7、蒜头拍碎切末 。
8、面条开水下锅 , 煮至七八成熟立即捞出 , 冰水滤过 , 沥干水分用少许熟食用油拌匀待用 。
9、调制汤汁 。 用料如下:生抽2匙、老醋3匙 , 蒜末适量 , 料酒2匙 , 盐2匙 , 白糖半匙 , 辣椒油1匙 , 花椒油3匙 。 上述调料混匀 。
10、面条上放入黄瓜丝 , 胡萝卜丝 , 花生碎 , 熟黑芝麻 。 倒入调味汁 , 搅拌均匀 。
11、麻辣爽口的凉面大功告成啦!
本文插图
感谢您的观看 , 多有不足 , 请包涵 , 每天都会分享各种烹饪技巧、饮食小常识以及美食趣闻 。 如果您也热爱美食 , 欢迎点赞、收藏、转发 , 并持续关注我 。 您的支持就是我前进的最大动力 , 我们明天见 , 拜拜 。
- 美食天下手撕包菜:鲜香脆爽又下饭,比大鱼大肉都好吃
- 美食天下不知道吃什么的时候,就来一碗喷香的葱油拌面
- 胡萝卜今天自制了胡萝卜苹果汁,成品有点丑,胜在味道好,又营养
- 爱美食的羽言想蒸鸡蛋羹,熟了发现总是散的,有鸡腥味,是为什么?
- 美食家庭季这8款经典方便面,火鸡面上榜,哪一种是你喜欢吃的呢
- 小马食图三种凉粉调配方法,简单好吃、味道独特,清凉解馋各有各的风味
- 粗糙厨房华妃娘娘蒋欣晒美食,跟着她学喝滋养甜品,价格不贵,补水提气色
- 不一样的特产美食立夏之后,遇到这5种水果不要犹豫,隔三差五来几斤,对身体好
- 健康夏季炎热,中医都推荐的5种夏季养心食物,美味又营养,清凉一夏
- 健康夏季来临,女生多吃这10种食物,预防紫外线,防晒效果堪比防晒
