最时尚的露脚踝究竟有哪些危害露脚踝的坏处( 二 ) _小知识

但是，这样的穿法对健康来说并不是件好事。
近年来，露脚踝已经变成了一种“时尚”标志。
不只是爱美的女孩子们冬季穿短袖短裤，脚踝常年露在外面现象比较常见，甚至有些男孩子也卷起了裤腿，露出脚踝、而且，这股露脚踝的“时尚”之风正在吹进大中学校校园之中，不少大中学生也爱上了露脚踝。
对于这种露脚踝的现象，家里有孙子的冯先生表示很无奈。
很多市民表示，对于南方的城市，天气可能偏暖一些，在天气比较冷的北方是不是还是应该注意把脚踝保护好呢。
保健谚语说的好，“春捂秋冻，不生杂病” 。
从医学科学角度说，脚踝部虽然并不起眼，但脚踝部的上面分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织，脚踝是联系两个心脏之间的一个重要“枢纽” 。
所以，脚部被称为人体的“第二心脏”，必须好好保护。
反之，如果不注意脚部、腿部的防寒保护，特别是在寒冷的冬季，以及换季间歇期、气温仍然较低的春秋时节，长期将脚踝露在外面，让脚踝着凉受冻，那么对身体的伤害将非常大，久而久之很容易、很可能引发、诱发或加重一些疾病。
比如，肌筋膜炎、关节炎、风湿痛等。
此外，冬天天气非常寒冷，人们的手脸因为裸露在外，常常会长冻疮，脚踝也是一样的，不保护起来，一样会出现冻疮、青紫、溃烂等。
这样看来，这个时尚的代价有点儿大，而且脚脖子被冻烂或者冻得黑不溜秋实在不能体现出什么时尚。
“俗话说，寒从脚底生，所以我们还是要遵循春捂秋冻，根据气温适当地加减衣服，不要太早或过晚把脚踝和颈肩部露出来，以免造成关节受损或者感冒。
”除了夏天，在春、秋、冬季都不鼓励大家露脚踝，因为“寒从脚下起”并不只是针对冬天而言。
而且，在现实生活中，每年冬季，各地都有很多美女因为露脚踝的“美丽冻人”而进医院。
所以说啊，健康比美丽更重要，穿的暖和不代表不时尚，咱们还是把脚脖保护起来，以免影响身体健康。

四、冬天露脚踝有什么危害呢

脚踝是承受身体重量的重要关节，因为脂肪比较少，保暖性就很差，如果经常裸露在外，就很容易引起寒气入侵，导致关节疼痛，甚至风湿病；
【最时尚的露脚踝究竟有哪些危害露脚踝的坏处】

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有句俗语叫“寒从脚生”，若不注重脚踝的保暖，很容易使整个身体处于一种寒冷的状态，进而引起感冒等症状的发生；

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脚踝部分的血液循环是人体的重要组成部分，如果长时间裸露，会妨碍血液循环的正常运行，导致怕冷，关节疼痛等，长此以往，关节病就会找上门来；

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冬天天气非常寒冷，我们的手脸因为裸露在外，常常会长冻疮，那么脚踝也是一样的，你不把它保护起来，一样会出现冻疮、青紫、溃烂等；

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女生在来例假的时候，需要让身体保持一种温暖的状态，如果脚踝裸露在外，势必会引起宫寒，从而导致痛经加重，对身体造成危害；

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五、露脚踝对女性的危害是什么首先，在中医理论中，脚踝有一个很重要的穴位：三阴交。
此穴受到寒邪将直中肝、脾、肾三条阴经，尤其对于女性，可能会引起因脾胃虚寒，脾肾阳虚导致的如腹痛、腹泻、消化不良、月经不调等一系列症状。
其次，裸露部位可能出现冻疮，以及局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。
第三，脚踝暴露在外导致人体受寒，进而感冒、发烧。

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扩展资料
脚踝受损易使静脉“塞车” 。
脚部是人的“第二心脏”，脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。
如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬、老化，回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤积在脚踝附近，加重心脏负担，长期下去可增加患高血压等心脑血管疾病的危险。

最时尚的露脚踝究竟有哪些危害 露脚踝的坏处( 二 )

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