开车腰酸背痛如何防? 腰酸背疼

腰疼(开车时如何预防腰疼?)
对于新手司机来说,最难的问题不仅仅是驾驶技术 。开久了,腰酸背痛的问题一直困扰着这些新手司机 。以下几个小技巧可以有效缓解腰酸背痛的问题 。

一般来说,对于一些驾驶经验较高的老司机或者从事车辆驾驶工作的人,通常会将驾驶座椅调整到舒适的角度 。除了调节座椅,开车时的穿着也很重要 。长途旅行或高峰时段堵车时,不可避免地要保持同一个座位一两个小时,而且大部分座位都是化纤或皮革材质,不利于私密部位的通风 。所以如果开车时间过长,更好穿一条透气性好的裤子,日常饮食尽量清淡,每天摄入足够的水分和维生素,保持身体健康 。


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