『心理』筑牢抗疫“心”防线！专家建议：学生逐渐调整到与在校时一致的作息 |防线|疫情|

_本文原题：筑牢抗疫“心”防线！专家建议：学生逐渐调整到与在校时一致的作息
心理防控是新冠肺炎疫情防控阻击战的一部分，是对防控成果的巩固。随着疫情防控形势逐渐向好，复工复产后大多数人生活回归正常，如何做好相应的心理调适，以健康积极心态面对未来生活？
疫情期间心理焦虑？佛山市24小时心理援助热线听你倾诉！
4月3日，佛山传媒集团、佛山日报社邀请团市委权益工作负责人、佛山市12355青少年综合服务平台负责人欧春华，佛山市妇联维权站站长游敏玲，佛山市第三人民医院心理治疗师、佛山市24小时心理援助热线组组长王晓妮，佛山市第三人民医院心理危机干预队队长、佛山市新型冠状病毒肺炎医学专家组成员俞洋上线佛山+战疫频道，为市民提供专业、权威且有针对性的疫情心理防护知识科普，助力筑牢抗疫“心”防线。

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4月3日，战疫·第10期权威访谈：筑牢抗疫“心”防线顺利举行。佛山日报采访人员邓活生摄
多平台为市民提供
心理咨询服务
问：疫情发生后，各单位主要开展了哪些有针对性的心理支持、心理疏导、危机干预等心理健康服务？
欧春华：在疫情防控期间，团市委联合市政数局、市行政服务中心、市电台、市12345热线发起了“阻击疫情温暖聆听”疫情防控心理援助行动，并将“防疫心理援助热线”设在团市委12355咨询室。 2月20日至今，团市委心理援助热线已经接听市民求助来电3321个，平均每天接通来电量107个。团市委筛选组建了一支60多人的志愿服务团队，涵盖了心理学、法学、社会工作、家庭教育等方面的专家，每日轮流热线值班，坚持公益服务，专业地为求助者提供线上心理疏导服务。团市委还联合市三医院，针对医护人员以及新冠肺炎患者、疑似患者、康复者等重点群体，提供全面的心理援助服务。
游敏玲：各级妇联以专业暖心的服务为切口，开展主题为“你有需我就在”心理援助服务，帮助妇女群众预防和减轻疫情所致的心理困扰，维护心理健康。妇联系统全面启动线上服务，依托妇联妇女儿童权益维护工作站、舒心驿站、“佛山融爱”家庭服务中心及其同类社会服务机构等服务阵地，开通了12338心理援助热线。据统计，在2至3月通过电话、网络方式共接咨询701宗，线上提供心理疏导、情绪舒缓、夫妻关系调适等服务，有效减轻群众的心理负担和压力。

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游敏玲。佛山日报采访人员邓活生摄

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王晓妮。佛山日报采访人员邓活生摄
加大对出院患者及家属的
心理健康服务
问：目前，越来越多新冠肺炎患者治愈出院，国内确诊病例逐渐减少，大多数人都逐渐回归正常生活节奏。在这样的发展变化过程中，如何针对市民心理变化而开展心理健康服务？
俞洋：疫情开始之初，主要针对医务人员担心、紧张，患者焦虑、害怕，市民焦虑、不适应等情绪，我们的工作就是健康科普，普及防护知识和支持性心理干预，再有就是教授放松技巧。现在随着疫情发展形势变化，越来越多患者治愈出院，我们做得最多的是出院患者如何面对复查结果、如何回归社会，以及输入性病例的支持协调工作，他们家属的心理健康科普、放松等工作。让更多人走向正常生活，我们利用网络形式开展复工复产的心理防护讲座，做好复工复产后的心理调适工作。