做自媒体的朋友们应该都很清楚，每天对着电脑和手机好几个小时 _小知识

做自媒体的朋友们应该都很清楚，每天对着电脑和手机好几个小时，成天的坐着感觉脖子和腰椎都会有点僵硬，有点不舒服，于是老婆建议我们要开始去跑步了。
我觉得这个建议也挺好的，毕竟现在天气也越来越暖和了，去跑跑步对身体还是蛮好的，可以强身健体，于是选了一个天气好的星期六，就去了我们市里比较有名的佳宁娜广场跑步。
说来也真巧，正好遇到了我们的一个朋友也在跑步，所以我们相约着一起跑。在跑步的时候了解到，我这朋友之前有220斤，现在看上去应该在150斤左右，他告诉我们这得意于跑步，只要天气好他就出来跑步，已经坚持有一年了。
他还和我们说，坚持这一年多跑步以来，不仅瘦下来了，睡眠也越来越好了。之前由于工作的原因导致他出现了失眠的症状，整晚整晚的睡不着，后来也是朋友要他每天早上起来跑步，一个月之后，他发现睡眠变好了，半夜再也没有醒来过了。
睡得好，第二天精神就好，工作也更顺利，不仅如此周围的人都觉得他更年轻了，让人非常大羡慕。
一路跑，一路聊着天，这时候我手上的电话响了，我停下来接了一个电话，等我接完电话，我朋友说：“你怎么手机拿在手上啊！”
我说：“不拿手上，没有地方放啊！”
朋友笑了笑，从他腰上取下一个腰带，朋友很自豪的和我说，这是一根隐形腰带，里面空间大，可以放手机和矿泉水瓶，比腰带还细小，特别结实耐用。”
我从朋友手中接过腰包一看，确实挺不错的，做工精致，还很结实，带两个拉链，空间大，还有有弹性，放手机也方便，系在腰上还不妨碍跑步，非常的实用，于是我马上买了两根，给老婆也要准备一根。
好的东西一定要拿出来和朋友们分享，如你也喜欢跑步，或者其他运动，想要一根这样好的腰带，不妨点开下方蓝色链接，就可以拥有简单实用的隐形腰包了。
跑步运动腰包
【做自媒体的朋友们应该都很清楚，每天对着电脑和手机好几个小时】

文章插图