糖尿病患者的晚餐应该以清淡为主 ， 不要吃得太饱 。 晚餐也很容易引起血糖升高 ， 因此糖尿病患者应该重点控制好晚餐的食量 ， 谨记避免食用油腻 。 如果晚餐有聚餐或应酬 ， 还应该尽量不要喝酒 ， 尤其是空腹喝酒要避免 ， 会引起血糖过低 。

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四、常见的几个误区 糖尿病患者在正确治疗的同时也要注意规避一些误区 。
1 ， 为了测量血糖而停止服用降糖药 。 糖尿病患者需要定期进行血糖测量以检查治疗后是否能把病情控制住 。 有些患者以为是要测量最真实的血糖情况 ， 就在测量之前停用降糖药 ， 其实这样是十分危险的 ， 这样除了不能反映自身血糖的实际情况外 ， 还可能会因为漏服而让病情反复 。
2 ， 只测量空腹血糖 。 糖尿病的定期随访除了需要测量空腹血糖外 ， 还需要对餐后两小时后的血糖情况进行检查 ， 如果只测空腹血糖而忽视了餐后血糖 ， 可能会误导自己 。
3 ， 不吃饭就去测空腹血糖 。 有些糖尿病患者认为 ， 去测空腹血糖就是不吃东西的情况下进行测量 。 其实空腹血糖的判断标准不是以是否吃早餐去判断的 。 患者应该理解“空腹”的定义：需要连续8个小时没有进食和连续4小时没有喝水 ， 这才算是空腹 。 而且满足空腹这个情况的时间也不会太长 ， 如果空腹的时间过长会造成血糖过低 ， 导致测量结果不符合实际 。
五、怎么预防？ 俗话说 ， 预防胜于治疗 ， 那么糖尿病要如何预防呢？糖尿病并不是凶险的疾病 ， 在科学规范的治疗下可以保证正常生活质量 。
在预防措施方面 ， 日常饮食需要轨道控制好各种营养物质的摄入 ， 如低脂低糖 ， 不油腻 ， 不辛辣 ， 不烟不酒 ， 坚持多吃多餐的原则 ， 按时按量用餐 。
平时适当运动 ， 注意运动的时间应该在吃完饭休息好后进行 ， 而且锻炼的时间不宜过长 ， 锻炼强度不宜过高 。
有糖尿病家族史的人群应该最好定期血糖检查 ， 密切检查自己的水塘情况 ， 留意自己是否有三多一少的情况出现 。
总而言之 ， 糖尿病虽然在生活中不少见 ， 但是关于糖尿病知识的普及或许并不全面 ， 因此很容易步入降糖误区 ， 此外生活中还有很多降糖方法 ， “糖友”和他们的家属 ， 需要仔细安排每日饮食 ， 才能控制好血糖 。
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参考信息
优质护理服务对糖尿病患者应用效果分析[J]. 李艳云,唐红霞,王新婷. 影像研究与医学应用. 2018(04)
老年糖尿病患者的康复护理[J]. 王春帆. 黑龙江医学. 2000(02)
老年糖尿病的胰岛素治疗[J]. 谭清武,李庆华,唐静怡. 实用糖尿病杂志. 2007(03)
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