『痛风』得了痛风怎么办？记住中医说的这3点就够了 |中医|关节炎|高血压|

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本文由徐绍萍中医诊所徐绍萍副主任医师原创
痛风是一种很痛的关节炎。
痛风急性发作的经典画面是这样的：某夜,某中年男子，美酒佳肴下肚后,怡然入睡，半夜被钻心的剧痛惊醒抱着红肿的脚拇指，坐等天明。

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(我不会告诉你这位中年男子是小编的老父亲)
我爸问我:“这痛风究竟是什么妖风?为何总跟我过不去?”
我开玩笑跟我爸说,“你有帝王的命(病) 。 ”
古希腊名医希波克拉底称痛风是富者的关节炎,而风湿则是贫者的关节炎。

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痛风究竟是什么妖风? 痛风,中医又称“痛痹”、“白虎风”、“历节风”等。中医认为,禀赋不足、饮食不节是痛风发病基础；脾肾不足、湿热内生是重要的发病机制；湿热痰浊瘀血痹阻脉络是关键病理环节；病位在肾,与肝、脾等脏密切相关；病久及肾导致肾功能衰竭,是疾病发展的不良结局。

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中医把痛风分三种类型,第一个是湿热蕴结型痛风、第二个是瘀热阻滞型痛风、第三个是肝肾阴虚型痛风。
1、湿热蕴结型痛风
此类痛风主要因平时过食油腻、酗酒致消化功能下降,代谢障碍而致。
表现为下肢小关节卒然红肿疼痛、拒按、触之局部灼热、得凉则舒,伴有热口渴、心烦不安、尿黄等。

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2、瘀热阻滞型痛风
此类痛风多为病久、瘀热阻滞关节所致。
表现为关节红肿、刺痛、局部肿胀、变形、屈伸不利、肌肤色紫暗、按之稍硬、病灶周围有块垒硬结等症状。
3、肝肾阴虚型痛风
此类型为病久、反复发作。
表现为关节痛如虎咬、局部关节变形、昼轻夜甚、肌肤麻木、步履艰难、屈伸不利、头晕耳鸣。

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导致痛风的原因1、饮食
肉类和海鲜、酒精、含糖饮料会增加尿酸水平,从而增加患有痛风的风险。
2、年龄和性别
痛风常见于40岁以上的男性。绝经后的女性的尿酸水平接近男性,发生痛风的可能性也会大大增加。
3、肥胖
身体超重也会导致痛风,因为超重身体会产生更多的尿酸,肾脏消除尿酸就更困难了。

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4、健康状况
某些疾病会增加患有痛风的风险,包括未经治疗的高血压和慢性疾病等,如糖尿病、和代谢综合征,及心脏、肾脏等疾病。
5、某些药物
比如经常用来治疗高血压的噻嗪类利尿剂、小剂量的阿司匹林等,都会增加尿酸水平。
6、家族遗传史
痛风也是会遗传的。

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要想减少痛风复发,这3点必须做到:1、减肥
首当其冲的就是减肥了,身体超重会增加发生痛风的风险,随着体重的减轻,痛风发作的几率也会随着下降。研究表明,减少卡路里的摄入,即使没有限制富含嘌呤的食物摄入,也会降低尿酸水平,减少痛风发作的次数。而且瘦了还能享受更多的美食,还能减轻对关节的整体压力。