妈妈变身“网抑妈”？网友戏称，怎么孩子不哭妈妈先哭了 _母婴亲子

这段时间，疫情又严峻了起来，各地中小学纷纷停课，
不少孩子们又双叒叕开启了的“云上课”模式。

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网课上得怎么样？
说实话上网课也那么长时间了，我发现，
受到挑战最大的，不是孩子，而是家长。

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为什么这么说呢？
因为家长要帮孩子打卡，检查作业，提交作业等等，一点不轻松。
而且家里不像教室，没有老师的监督约束，孩子很容易走神、注意力不集中，写作业的时候总是不能快点写，磨蹭拖拉。
部分家长天天盯着孩子上网课、写作业，都没时间干自己的工作了。

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【妈妈变身“网抑妈”？网友戏称，怎么孩子不哭妈妈先哭了】就像前几天，小竞的一位朋友给我推送了一个视频。
内容是一位妈妈，
在陪娃上了三天网课以后，一边大哭一边吐槽自己多么崩溃。

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而作为陪学的主力军——妈妈，更是戏称自己已是“网抑妈”！

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家长“痛苦”的理由
首先我们需要寻找原因，这些家长之所以痛苦是因为自己掉坑了。
1、“完美孩子”的坑
家长心里总有一个理想中的完美孩子
，只要孩子做小动作、走神、注意力不集中都是不对的，孩子贪玩也是不对的。
自家的孩子就应该上课专注，写作业高效，不贪玩，懂事自律。
天生就应该这样，只要出现做不到的情况，那就是孩子不对，就是孩子不好。

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2、“没有找到解决办法”的坑
碰到孩子犯了错，你会怎么做?
埋怨TA又犯了一次同样的错误？
怒气冲冲的责备TA ，把TA打骂一顿？
直接打断孩子，抢过来帮TA完成？
和孩子一起埋怨这个不好的结果，以为获得了孩子的共情，然后帮TA把这个问题给解决了。
以上的这些可能每个父母都会用过。
其实这都只是找了个宣泄自己情绪的出口而已，问题依旧存在并没有解决。

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在上述的这两种教育氛围下的孩子只能会越来越差。
而当孩子变得更差，家长的情绪更加无法控制，因而教育效果就更差，孩子表现就更差，家庭氛围更差，亲子关系更差。
就这样家长和孩子进入了一种看起来无解的恶性循环。
家长可以怎么做
1、面对现实接纳自家的孩子
放下那些不切实际的想法
，不要让理想当中的孩子和别人家的孩子打败自家的孩子，搞坏自己的情绪，破坏家庭的关系。
要把眼光回归到自家孩子身上，接纳当下孩子的现状。允许孩子有做得不完美的地方。
家长要试着去学习如何肯定、欣赏、相信自家的孩子。

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2、不贴负面标签
许多家长总是习惯于说孩子你怎么这么磨蹭，你怎么这个都做不好，你怎么这么没有自制力？
这些做法就是在给孩子贴负面标签。
被贴上负面标签的孩子不但不会改好，反而会更加糟糕。
因为当家长这样说的时候，孩子脑海里认为自己就是这样的，自己是一个很差的孩子，也就没有改变的必要了。

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如果看到孩子写作业发愁时，告诉孩子学习有枯燥的时候，可是如果坚持把枯燥的任务完成了，那就是负责任；
告诉孩子今天的作业有些多，能坚持写完了，那叫有毅力…
如果经常坚持正面引导，相信你的孩子会越来越好。
3、帮助孩子提高效率
其实有些孩子不是不想老老实实学习，但他们就是无法控制自己的行为。
比如分心、拖拉磨蹭、情绪控制能力差、不守规则等等，
这些都是注意力缺失的典型表现。
那怎么培养孩子注意力呢？
比如当孩子
专心做做作业的时候，不要打扰他
，通过一次一次自我专注，来增加他单次专注力的时间。