『吃货吃货』营养搭配的宴客菜四道送你,好吃上档次,收藏吧
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石盘茶菇鸡
做法:
1.把三黄鸡宰杀治净并斩成丁 , 冲去血水后纳盆 , 加料酒、姜片和葱节腌渍 , 然后下入烧热的油锅里滑油 , 捞出来待用 。
2.把茶树菇切段 , 待用 。
3.往锅里倒入萝卜油烧热 , 下大蒜和复合酱料炒香后 , 下炸好的鸡丁、茶树菇段和青红椒节爆炒至熟 , 再调入味精、鸡精和鸡粉 , 起锅装盘即成 。
萝卜油:
锅入色拉油烧热 , 下干茶树菇、姜块、葱节和打碎的胡萝卜 , 小火把水分熬干 , 打去料渣便得到 。
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薯片巴沙鱼柳
材料:巴沙鱼柳一条 , 薯片一包 , 盐、黑胡椒、蒜末适量 , 蛋液、面粉适量
做法
1 用蒜末、盐及黑胡椒等腌制鱼柳 , 放冰箱冷冻半小时
2 捏碎薯片 , 不够碎可以用擀面杖碾碎;蛋液加上少量的盐
3 腌制好的鱼柳依次裹上面粉、蛋液及薯片碎
4 将鱼柳放在铝箔纸上 , 烤箱190度烤20分钟 。
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醋焖肉
材料:
带皮五花肉、香醋、黄酒、蒜、冰糖、红烧酱油、生抽、葱花
做法:
1.平底锅擦干水分 , 五花肉皮朝下放入锅中 , 开小火烙至表皮起泡 。
【『吃货吃货』营养搭配的宴客菜四道送你,好吃上档次,收藏吧】2.烙好的五花肉用刀刮一刮表皮 , 再清洗干净 , 切成厚片 。
3.起锅加少许油 , 下入五花肉 , 煎至两面金黄 , 焦香冒油后盛出 。
4.倒出锅中多余的油 , 下入冰糖 , 炒出糖色 , 再下五花肉翻炒上色 。
5.下入生抽、香醋、红烧酱油、黄酒 , 翻炒3分钟 , 炒至水分略微收干 。
6.加入蒜头、剩下的香醋 , 大火煮开后转小火 , 加盖焖煮30分钟 。
7.最后大火收汁 , 撒上葱花即可 。
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素豆腐包
材料:香菇(干)3朵 粉丝1/2把 小白菜3棵 千张2张 食盐少许 香油1茶匙 白糖1茶匙 小葱3棵
做法:
1.香菇用清水泡发 , 切片 , 只做馅的话两三朵就够 , 我一次泡了很多烧别的菜用
2.粉丝也提前用清水泡软 , 剪短
3.小白菜洗净切细条
4.豆腐皮裁剪成合适的大小 , 这个就根据自己需要来啦
5.中间铺上小白菜、粉丝和香菇 , 撒上细盐 , 再加一点点糖提味
6.像包春卷一样两边向中间翻折后卷起来
7.绑上一根小葱即可
8.表面再撒一些细盐 , 上锅旺火蒸8-10分钟 , 出锅后淋一些香油即可
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