【按摩】婴儿肥的你还在担忧吗?教你10种方法把脸瘦下来( 二 )
七、洗脸:
改变平常洗脸的方式 , 用温水冷水交互洗脸 , 来促进血液循环及新陈代谢 。
【【按摩】婴儿肥的你还在担忧吗?教你10种方法把脸瘦下来】八、瘦脸按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的简单方法 , 不过要注意姿势一定要正确 , 以免受伤 。
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1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜 , 然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法 , 由内往外拉伸 , 动作一定要轻柔 。
2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊 , 然后按由内到外的顺序按摩肌肤 , 大约需要1分钟左右 。
3、托下颌:用双手轻托下巴 , 有节律地反复做1分钟左右 。
4、轻托脸部:双手放于两下颌 , 轻轻地按摩并提拉 。
5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部 , 停留3分钟 。
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九、饮茶:
喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出 。
十.冷敷:
用手巾包住冰块 , 敷在浮肿的眼皮上3分钟 , 以利用热胀冷缩的原理消肿 。
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